Wygrał z Juniorem Wszechczasów — czy Zrobi Tonę już w Tym Roku? | Grzegorz Heinze 🎧 PODCAST u KUBY #97
Łapka, i Komentarz = więcej w Totalu dla mnie, dla Ciebie i mojego Gościa :D Bezpłatna Konsultacja: https://kubacyka.pl/ W pierwsym podcaście w 2024 roku goszczę Grzegorza Heinze - zawodnika Podsztanga.pl i KS Team Wrocław. Grzesiu to jeden z najsilniejszych juniorów w Polsce. Jakie ma podejście do treningów? Z jakimi problemami się zmaga? Czy sporo poświęca dla sportu? O tym i więcej już w tym odcinku ;)) 00:00-03:42 Wstęp 03:43-18:17 Rok 2023 - Czy był Przełomowy? 18:18-33:12 Dlaczego Trójbój? Początki Dźwigania. 33:13-39:23 Kontuzje i Problemy 39:24-52:05 Plany na 2024 52:06-55:03 Zakończenie #podcastukuby#trójbój #martwyciąg #przysiad
Kuba witae Grzegorza Heinze, zawodnika trójboju siłowego. Grzegorz opisuje swój rocznik i przygotowania do ligi.
Grzegorz opowiada o swoich przygotowaniach do ligi, w tym o specjalnej koszulce i rozmiarze 2XL lub XL.
Grzegorz opisuje swoje rozmiary i ciężary, w tym o swoim rozmiarze łapy i decyzji na temat RP.
Grzegorz opowiada o swoim roku 2023, w tym o najlepszym startcie na XPC i o decyzji na temat startów związkowych.
Grzegorz opowiada o swoich startach i wynikach, w tym o wygranej z Kamilem Jarotą i o swoim progresie w 2023 roku.
Grzegorz opowiada o swojej technice treningowej, w tym o treningach w Smithie i o swoim progresie w 2019 roku.
Grzegorz opowiada o swoim doświadczeniu w Pocztance, w tym o swoim pierwszym startu i o treningach pod Brzydem.
Grzegorz opowiada o swoich kontuzjach, w tym o przeciążeniu pleców i naderwaniu biodrowo-lędźwiowego, oraz o nieszczęśliwym spadku na drabinę. Równocześnie omawia sposób prowadzenia treningu i przygotowania do zawodów, podkreślając znaczenie mentalności i pracy.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Łapka, i Komentarz = więcej w Totalu dla mnie, dla Ciebie i mojego Gościa :D
Bezpłatna Konsultacja: https://kubacyka.pl/
W pierwsym podcaście w 2024 roku goszczę Grzegorza Heinze - zawodnika Podsztanga.pl i KS Team Wrocław. Grzesiu to jeden z najsilniejszych juniorów w Polsce. Jakie ma podejście do treningów? Z jakimi problemami się zmaga? Czy sporo poświęca dla sportu? O tym i więcej już w tym odcinku ;))
- Wstęp
- Rok 2023 - Czy był Przełomowy?
- Dlaczego Trójbój? Początki Dźwigania.
- Kontuzje i Problemy
- Plany na 2024
- Zakończenie
#podcastukuby#trójbój #martwyciąg #przysiad