Jak wygląda PROWADZENIE kobiet? | SANDROWATA | 🎧PODCAST u KUBY #19
Subskrybuj: https://www.youtube.com/channel/UCiAw... Wiele kobiet bardzo boi się wspolpracy z trenerem. Obawiają sie tego, ze nie beda w stanie spelniac zalozem, boja sie pokazania swojej sylwetki, a takze samej masy. Dlatego wlasnie moim gosciem byla Sandra, ktora wydaje mi sie na ten moment najlepszym dowodem na to, ze prowadzenie online, przez mezczyzne nie jest takie straszne. W tym odcinku usłyszysz o: ✔TYM JAK PODCHODZIC DO TRENERA ✔JAK PRZESTAC MIEC OBAWY PRZED POKAZANIEM SIEBIE ✔DLACZEGO WARTO KORZYSTAC Z POMOCY INNYCH OSOB To w nowym, odcinku PODCASTU u KUBY! Moim gościem była Sandra, Studentka oraz czlonek teamszmexy! Znajdziesz ja na Instagramie pod nickiem @sandrowata IG: https://www.instagram.com/sandrowata/?hl=pl Moj profil: https://www.instagram.com/akycfitness/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message
Kuba przedstawia swojego gościa Sandrę, która trenuje i gotuje. Rozmowa zaczyna się o jej doświadczeniach z trenerem online.
Sandra opisuje swoją dość nieoczekiwaną sytuację z trenerem online Piotrem, w tym jej lęk przed raportami i zdjęciami.
Sandra opowiada o zmianie w swoim podejściu do współpracy z trenerem, jak zaczynała się przygotowywać do raportów i zdjęcia.
Rozmowa skupia się na raportach i zdjęciach, które Sandra wysyła do trenera, oraz na jej doświadczeniach z tym procesem.
Sandra opisuje treningi i dietetykę, jak je dostaje, oraz jak jest zadowolona z własnych umiejętności w tej dziedzinie.
Rozmowa skupia się na relacji z trenerem i na tym, jak jest to ważne dla zdrowia i doświadczeń z treningiem.
Sandra podaje swoje rekomendacje dla kobiet zaczynających trening, w tym na temat znajomości trenera i relacji z nim.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Subskrybuj: https://www.youtube.com/channel/UCiAw... Wiele kobiet bardzo boi się wspolpracy z trenerem. Obawiają sie tego, ze nie beda w stanie spelniac zalozem, boja sie pokazania swojej sylwetki, a takze samej masy. Dlatego wlasnie moim gosciem byla Sandra, ktora wydaje mi sie na ten moment najlepszym dowodem na to, ze prowadzenie online, przez mezczyzne nie jest takie straszne. W tym odcinku usłyszysz o: ✔TYM JAK PODCHODZIC DO TRENERA ✔JAK PRZESTAC MIEC OBAWY PRZED POKAZANIEM SIEBIE ✔DLACZEGO WARTO KORZYSTAC Z POMOCY INNYCH OSOB To w nowym, odcinku PODCASTU u KUBY! Moim gościem była Sandra, Studentka oraz czlonek teamszmexy! Znajdziesz ja na Instagramie pod nickiem @sandrowata IG: https://www.instagram.com/sandrowata/?hl=pl Moj profil: https://www.instagram.com/akycfitness/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message