Dlaczego Wiosłowanie Sztangą jest SŁABE w Rozwijaniu Najszerszego? | 🎧 PODCAST u KUBY #82

Poradnik Doboru Ćwiczeń 👉 https://kubacyka.pl/ 4 Gości + Ja = Ciekawa Dyskusja na Temat Treningu Pleców przy użyciu wiosłowania w opadzie. Będzie więcej i w kolejnych więcej kłótni, a mniej jednostronnych opinii 00:00-05:13 Wstęp 05:14-16:23 Co się stało z wiosłowaniem? 16:24-27:32 Dla Kogo to Wiosłowanie? 27:33-35:30 Czym jest Stabilność? 35:31-44:13 Czy da się zamknąć drzwi, wieszając się na nich? 44:14-49:40 "Super ćwiczenia" i zaliczone powtórzenia. 49:41-59:33 Dygresje i Zakończenie. Instagram Wiktora: https://www.instagram.com/biomechanicbeast/?hl=pl Piotra: https://www.instagram.com/trenerpio/?hl=pl Janka: https://www.instagram.com/trening_z_glowa/?hl=pl Kacpra: https://www.instagram.com/kacper_rochowczyk/?hl=pl --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message