#467 Czy umiesz słuchać?
Słuchanie to jedna z kluczowych umiejętności. Dziś jednak nie będę mówić o tym jak słuchać efektywnie innych, tylko siebie. Często nie chcemy słuchać samych siebie, podpowiedzi płynących z naszego ciała i umysłu. Zagłuszamy je, bo wiązałoby się to ze zbyt dużą zmianą. Jak więc podejść do słuchania samego siebie, aby było to efektywne i z korzyścią dla nas. Zapraszam do wysłuchania tego odcinka podcastu.
Trener opisuje temat odcinka i powita słuchaczy.
Trener omawia znaczenie słuchania i opowiada o trudnościach w dzisiejszych czasach.
Trener omawia konцепcję słuchania siebie i jej znaczenie dla życia.
Trener podaje przykłady, gdy nie posłuszamy się podpowiedziom ciała.
Trener przedstawia kluczowe elementy posłuszeństwa podpowiedziom ciała i umysłu.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.