Podcast PoCo
#109 Czas na odpoczynek
27.09.2019
Masz czas żeby odpocząć, umiesz to robić? Odpoczynek ma ogromne znaczenie dla Towojej efektywności. Chodzi też jeśli nie przede wszystkim o odpoczynek dla Twojego umysłu, do którego dociera setki, tysiące informacji dziennie. Umysł może być zmęczony jak po wysiłku fizycznym.
O odcinku
Masz czas żeby odpocząć, umiesz to robić? Odpoczynek ma ogromne znaczenie dla Towojej efektywności. Chodzi też jeśli nie przede wszystkim o odpoczynek dla Twojego umysłu, do którego dociera setki, tysiące informacji dziennie. Umysł może być zmęczony jak po wysiłku fizycznym.