Podcast Osmana

Podcast Osmana

#434 | NAWYKI, które Zabijają ENERGIĘ i MOTYWACJĘ! (Sebastian Kilichowski)

04.02.2023 ·28 min 25 s · 16 rozdziałów

#434 | NAWYKI, które Zabijają ENERGIĘ i MOTYWACJĘ! (Sebastian Kilichowski) by Marcin Osman

Najczęściej pada tu: Marcin Osman 3 Wimma Hoffa 2 Swanwicki 2 Instagramowi 1 Jezu 1 Jezus Maria 1 Lech Kaniuk 1 OSM 1

1 trafienie w 1 rozdziale rozdziały trafienie 28:25

Rozdziały (16)

1 z trafieniami

9:49 · Zabijają ENERGIĘ i MOTYWACJĘ 1

Tak, więc używasz tych Day Shieldów, chronisz się przed światłem niebieskim w 40%, więc to jest znacznie lepsze niż jakbyś w ogóle nie miał ich na sobie. Moja pierwsza para okularów, to nawet ją przygotowałem sobie, była marki Swanwick. Znasz tą markę? Pewnie znasz. Tak, tak. Robert Gryn miał też Swanwicki i właśnie potem jak wysłaliśmy mu nasze, to powiedział, że Swanwicki Materiale, które przepuszcza albo nie przepuszcza właśnie więcej tych procent światła, bo chodzi o to, żeby idealnie dojść do zera niebieskiego światła wieczorem i w nocy, tak? Dokładnie, więc sama technologia szkielu. Nasze szkła są organiczne, blokują 100% światła niebieskiego, jeszcze część zielonego, które też wpływa na sen, więc tutaj jest przewaga między takimi słonymi łukami na przykład.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Marcin Osma przywita gościa i rozmawia o ich produkcie i marketingu.

1:21

Marketing i sprzedaż

Marcin opisuje przełom w sprzedaży i marketingu produktu.

1:14

Zdrowie i nauka

Marcin i Sebastian rozmawiają o edukacji i tym, czego nie uczono w szkole.

1:29

Social Media i dopamina

Marcin opisuje wpływ social media na chęć działania.

1:21

Produkt i marketing

Marcin opisuje produkt i sposób jego powstania.

1:51

Okulary Night Shield i Day Shield

Marcin przedstawia okulary Night Shield i Day Shield.

2:33

Zabijają ENERGIĘ i MOTYWACJĘ

Marcin opisuje efekty użycia okularów Night Shield.

1:02

Swanwick i technologia

Marcin opisuje technologię okularów i efekty użycia.

2:01

Lifehacking zdrowotny

Marcin opisuje lifehacking zdrowotny, takie jak wyłączenie wi-fi na noc.

1:31

Błędy w pracy

Marcin opisuje błędy w pracy ludzi, którzy nie chcą pracować zdrowiej.

1:00

Poranek i rytm dobowy

Marcin opisuje ważność poranka i rytmu dobowego.

1:36

Dryfowanie i sabotaż

Marcin rozmawia o dryfowaniu i sabotażu w życiu.

1:55

Morsowanie i zimna woda

Marcin opisuje korzyści z morsowania i zimnej wody.

2:27

Motywacja i relacje

Marcin opisuje motywację i relacje online.

2:40

Podzielenie się wiedzą

Marcin opisuje jak dzieli się wiedzą online i relacjami z widzami.

2:18

Okulary i promocje

Marcin rozmawia o okularach i promocjach.

2:03

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.