Mentionsy Mentionsy
Podcast Osmana
Podcast Osmana

#434 | NAWYKI, które Zabijają ENERGIĘ i MOTYWACJĘ! (Sebastian Kilichowski)

04.02.2023 ·28 min 25 s · 16 rozdziałów

#434 | NAWYKI, które Zabijają ENERGIĘ i MOTYWACJĘ! (Sebastian Kilichowski) by Marcin Osman

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Marcin Osma przywita gościa i rozmawia o ich produkcie i marketingu.

1:21
Marketing i sprzedaż

Marcin opisuje przełom w sprzedaży i marketingu produktu.

1:14
Zdrowie i nauka

Marcin i Sebastian rozmawiają o edukacji i tym, czego nie uczono w szkole.

1:29
Social Media i dopamina

Marcin opisuje wpływ social media na chęć działania.

1:21
Produkt i marketing

Marcin opisuje produkt i sposób jego powstania.

1:51
Okulary Night Shield i Day Shield

Marcin przedstawia okulary Night Shield i Day Shield.

2:33
Zabijają ENERGIĘ i MOTYWACJĘ

Marcin opisuje efekty użycia okularów Night Shield.

1:02
Swanwick i technologia

Marcin opisuje technologię okularów i efekty użycia.

2:01
Lifehacking zdrowotny

Marcin opisuje lifehacking zdrowotny, takie jak wyłączenie wi-fi na noc.

1:31
Błędy w pracy

Marcin opisuje błędy w pracy ludzi, którzy nie chcą pracować zdrowiej.

1:00
Poranek i rytm dobowy

Marcin opisuje ważność poranka i rytmu dobowego.

1:36
Dryfowanie i sabotaż

Marcin rozmawia o dryfowaniu i sabotażu w życiu.

1:55
Morsowanie i zimna woda

Marcin opisuje korzyści z morsowania i zimnej wody.

2:27
Motywacja i relacje

Marcin opisuje motywację i relacje online.

2:40
Podzielenie się wiedzą

Marcin opisuje jak dzieli się wiedzą online i relacjami z widzami.

2:18
Okulary i promocje

Marcin rozmawia o okularach i promocjach.

2:03

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.