035. Prezentownik biegacza

No ja od Piąty tydzień zaczęłam wyzwania z babą Lemon Jelly od WF-u z Asią Janiszewską. Opowiadałam o tym w lipcu. Jestem teraz w połowie wyzwania i znowu jest świetnie. Ćwiczę cztery razy w tygodniu. Kilka treningów daję radę robić na żywo. Inne robię już potem na YouTubie, ale zauważyłam, że to jest naprawdę świetna Latem było super, ale latem jednak jak jest dużo słońca, jest dużo jakichś mamy pomysłów, gdzie pójść, co zrobić, tu jakieś kino, tu coś tam, to jednak w tym okresie jesiennym takie wyzwanie pomaga dobrze przetrwać to brzydactwo, bo sobie odpalam świeczuszkę.

Asia nagrywa u siebie na Maderze, więc dodatkowo Zazwyczaj ma piękne słońce i miło, bo jest po prostu popatrzeć na nią siczącą w krótkich spodenkach na tarasie i przy zachodzie słońca, tak jak to było wczoraj. Jest to zupełnie inna jakość teraz tego treningu. Bardziej doceniam o wiele i dużo mi to daje jeszcze tak powiedzmy dla głowy. No i odda na wiosnę. Na to liczę. Muszę powiedzieć, że naprawdę te treningi, mówię to zawsze i Asia się już śmiała, że jestem jej po prostu tutaj menedżerką, ale uważam, że robi świetne połączenie zarówno takiego wzmacniania głównie przy obciążeniach własnego ciała, trochę ćwiczymy z gumami oporowymi, hantlami czy ketlem, ale