Podcast Codzienny
Mówię, jak polepszyć swoje życie w 15 minut lub mniej. Coś specjalnego dla osób spragnionych szybkiej dawki informacji o sprawdzonych technikach, które pomagają w osiąganiu celów. Prowadzony przez Damiana Wójcika
Ostatnie odcinki 365 wszystkich
Mój Podstawowy System Produktywności - Podcast Codzienny - Odcinek 225
W dzisiejszym odcinku o moim odkryciu ostatnich lat - metodologii GTD Bądź ze mną w kontakcie i zapisz się na newsletter. Za darmo dokument o produktywnym dniu: https://damianwojcik.pl/5-krokow
Cytat tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 224
Marek Aureliusz o sile mężczyzny.
Futurystyczne newsy z mijającego tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 223
Bardzo mało mówię o wirusie, a więcej o niesamowitej terapii prosto z Japonii
Czy Warto Robić Przegląd Miesiąca? - Podcast Codzienny - Odcinek 222
Od kilkunastu miesięcy regularnie robię przegląd miesiąca. Przesłuchaj i daj mi znać, jak to u Ciebie wygląda.
Dlaczego Warto Przejść na Dietę...Informacyjną ? - Podcast Codzienny - Odcinek 221
A w dzisiejszym odcinku Podcastu Codziennego o diecie informacyjnej
Dlaczego Warto Dbać o Jakość Powietrza? - Podcast Codzienny - Odcinek 220
Ostatnio przeanalizowałem jedną metaanalizę dotyczącą badań nad wpływem cząsteczek PM2.5 na ludzkie zdrowie. Wyniki są szokujące! Więcej o nich w dzisiejszym odcinku podcastu!
10 Trudnych Lekcji z 2019 Roku - Podcast Codzienny - Odcinek 219
Jeśli chcesz wersji tekstowej to zapraszam na ten adres.
Na czym polega technika 5 zwycięstw? - Podcast Codzienny - Odcinek 218
Czy słyszałeś o technice 5 zwycięstw? Jeśli tak i zastanawiasz się jak z niej skorzystać, to zapraszam do podcastu!
Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 217
Dzisiaj Seneka o przeglądzie dnia
10 futurystycznych newsów z mijającego tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 216
W dzisiejszym odcinku o : wybuchu rakiety Falcon9 komórkach typu T zabijających komórki rakowe wirusach ukrytych w lodowacach
5 wskazówek dla rozpoczynających codzienną medytację - Podcast Codzienny - Odcinek 215
5 wskazówek, które możesz użyć do zbudowania swojego własnego nawyku medytacji.
Cztery Aplikacje (Narzędzie) do nauki Medytacji - Podcast Codzienny - Odcinek 214
W podcaście mówię o: calm.com Headspace Waking Up Insight Timer
Jak medytować stosując technikę Mindfulness - Podcast Codzienny - Odcinek 213
W dzisiejszym odcinku o medytacji Mindfulness.
Jak Medytacja Pozytywnie Wpływa na Nasz Organizm ? - Podcast Codzienny - Odcinek 212
Kontynuacja wczorajszego tematu medytacji i jej pozytywnego wpływu na nasz organizm!
Psychologiczne Zalety Medytacji - Podcast Codzienny - Odcinek 211
Jakie są psychologiczne zalety medytacji? Czy warto zacząć? W dzisiejszym odcinku przedstawiam kilka naukowo udowodnionych zalet medytacji, które pozytywnie wpływają na nas.
Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 210
Epiktet o tym, że w każdym miejscu dokonujesz wyboru
10 futurystycznych newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 209
A dzisiaj: żywy beton struktury z grzybów na księżycu soczewki kontaktowe AR
Jak mieć idealny dzień? - Podcast Codzienny - Odcinek 208
Wystarczy tylko 7 godzin dziennie, gdy musisz myśleć o sobie. Wszystko inne zacznie się układać.
2 rodzaje ćwiczeń, które warto znać - Podcast Codzienny - Odcinek 207
Dzisiaj o treningu siłowym i HIIT
Jak ćwiczenia fizyczne wpływają na zdrowie MÓZGU ? - Podcast Codzienny - Odcinek 206
Dzisiaj o połączeniu ćwiczeń fizycznych i zdrowia naszego mózgu.