Między online a offline – A. Operhalska, M. Bielecki
Jak chronić zdrowie psychiczne, relacje i koncentrację w świecie, który nigdy się nie wyłącza? O cyfrowej uważności, stawianiu granic między życiem online i offline oraz o tym, czy czasem odwagą naszych czasów jest… wylogowanie się, rozmawiamy z Agnieszką Operhalską z Fundacji Heart & Mind oraz dr. Maksymilianem Bieleckim z Uniwersytetu SWPS.
Bo ciągle gdzieś te przypominajki, gdzieś jakieś wyowiadomienia przychodzą i trudno nam jakby zamknąć to biuro, zdalne, niezdalne i być tu i teraz. Tu mam wrażenie, że to jest taki moment, gdzie zaczynamy widzieć, że nam ona zaczyna przeszkadzać, że nie umiemy się jakby od tego, nie wiem, odciąć. Ja się zgadzam w tym pełni, przepraszam Magdzi, ja to muszę już powiedzieć, ja się zgadzam w tym pełni, że my się nie potrafimy od tego odciąć i nie potrafimy stawiać wystarczających granic. Ja to tylko w pełni się zgadzając, że to bywa bardzo niebezpieczne, że to bywa bardzo niebezpieczne, kiedy praca wlewa się w nasze życie w jakimś takim zupełnie nieposkromionym strumieniem, ale jednocześnie zastanawiam się, Jeżeli praca wlewa się przez ekran, a kiedyś smartfona, a kiedyś się po prostu wlewała przez szefa dzwoniącego do domu, a kiedyś się wlewała przez to, że w ogóle z tej pracy nie można było wyjść, bo po prostu przełożony mówił,
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Magdalena Szefernaker wprowadza gościa Agnieszkę Operchalską z Fundacji Heart and Mind i doktora Maksymiliana Bieleckiego z Uniwersytetu SWPS.
Agnieszka Operhalska i Maksymilian Bielecki omawiają disyplinę między światem online a offline, podkreślając, że technologia nie ogranicza nas, ale może nas wciągać.
Agnieszka Operhalska omawia konsekwencje korzystania z technologii i jej wpływ na relacje, podkreślając konieczność świadomego zarządzania czasem i relacjami.
Maksymilian Bielecki omawia wpływ technologii na pracę i życie osobiste, podkreślając, że technologia sama w sobie nie jest zła, ale zależy od jej użycia.
Magdalena Szefernaker przedstawia raport Uniwersytetu SWPS na temat dorastania w cyfrowym świecie, podkreślając konsekwencje korzystania z technologii.
Maksymilian Bielecki analizuje wyniki badań na temat korzystania z technologii i zdrowia psychicznego, podkreślając, że nie ma jednoznacznych dowodów na negatywny wpływ technologii.
Agnieszka Operhalska i Maksymilian Bielecki omawiają konsekwencje korzystania z technologii i jej wpływ na relacje, podkreślając konieczność świadomego zarządzania czasem i relacjami.
Magdalena Szefernaker pyta Maksymiliana o jego poglądy na technologię i jej wpływ na relacje, a Maksymilian podkreśla, że technologia sama w sobie nie jest zła, ale zależy od jej użycia.
Rozmowa kontynuowana na temat relacji międzypokoleniowych i korzystania z technologii, z podkreśleniem znaczenia przykładu dla dzieci i konsekwencji nieposłużenia się technologią poprawnie.
Analiza potrzeby zdobywania kompetencji cyfrowych i ich wpływu na funkcjonowanie w świecie online i offline.
Przykłady korzystania z technologii i jej wpływu na życie, w tym opowieść o pracoholizmie i ucieczkach przed technologią.
Rozważania na temat psychologii różnic indywidualnych i jej zastosowania do zrozumienia sposobu korzystania z technologii przez młodych ludzi.
Rozmowa na temat higieny cyfrowej i jej znaczenia, z podkreśleniem konieczności świadomego korzystania z technologii.
Refleksja na temat korzyści i zagrożeń technologii, z podkreśleniem potrzeby kontrolowania jej wpływu na życie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.