Czy Masz już z tym Problem? Rozmowa z Wojtek Wolak "Coach od wodki"
Czy alkohol przejął kontrolę nad Twoim życiem? Wojtek Wolak ( @coachodwodki) wyjaśnia, jak sobie poradzić!Czy zastanawiasz się czasem, czy Twoje picie lub picie bliskiej osoby wymknęło się spod kontroli? Wojtek Wolak, specjalista od uzależnień znany jako Coach od Wódki, otwarcie i praktycznie omawia, jak rozpoznać problem z alkoholem oraz jak skutecznie go pokonać. W tym odcinku dowiesz się, dlaczego warto być trzeźwym, jak alkohol wpływa na emocje, męskość i rodzinne relacje oraz jakie pierwsze kroki podjąć, by odzyskać kontrolę nad własnym życiem.Posłuchaj, zainspiruj się i zacznij żyć świadomie – już dziś!#uzależnienie #męskość #emocje #relacje #rodzina #zdrowie #trzeźwość #psychologia #coachodwódki #onwersja
Tak jest. Tak jest. Wiesz co, albo nie wiem, jak jestem na diecie i zjem jednego burgera. To może się nic nie stanie. No może się nic nie stanie, ale ja na przykład mam taką konstrukcję psychiczną, że powiem sobie, dobra, już jest piątek, zjadłem jednego, to jest do poniedziałku, to zjedę drugiego, to od poniedziałku zacznę. No i też tak sypię. Od poniedziałku. Więc niestety albo niestety, no praca z zależnieniem to nie jest taki klik. Taki klik, klasyczny model terapii przez NFZ Polski, no to trwa 3 lata. Po strze, a to zajmuje zmianę mentalną, to nie mogło trwać pięć. Też ludzie często się oburzają albo nie ma w nich takiej zgody, że do końca trzeba być w terapii.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Czy alkohol przejął kontrolę nad Twoim życiem? Wojtek Wolak ( @coachodwodki) wyjaśnia, jak sobie poradzić!Czy zastanawiasz się czasem, czy Twoje picie lub picie bliskiej osoby wymknęło się spod kontroli? Wojtek Wolak, specjalista od uzależnień znany jako Coach od Wódki, otwarcie i praktycznie omawia, jak rozpoznać problem z alkoholem oraz jak skutecznie go pokonać. W tym odcinku dowiesz się, dlaczego warto być trzeźwym, jak alkohol wpływa na emocje, męskość i rodzinne relacje oraz jakie pierwsze kroki podjąć, by odzyskać kontrolę nad własnym życiem.Posłuchaj, zainspiruj się i zacznij żyć świadomie – już dziś!#uzależnienie #męskość #emocje #relacje #rodzina #zdrowie #trzeźwość #psychologia #coachodwódki #onwersja