Okiem Dietetyka Podcast
Każdy z nas jest inny i potrzebuje innej strategii. Właśnie dlatego hasło przewodnie tego podcastu to "poczuj smak swobody". Bez względu na to czy mówimy o Twoim talerzu, planie treningowym czy wartościach, jakie wyznajesz w życiu - masz...
Ostatnie odcinki 113 wszystkich
#13 Viola & Zosia - Jak nie przytyć w święta i zachować przy stole zdrowy balans
Dziś odcinek specjalny z uwagi na zbliżające się święta. W rolę osoby pytającej wcieli się moja prawa ręka Zosia. Dowiecie się jak nie przytyć w okresie świątecznym, jak zachować przy stole zdrowy ...
#12 Viola & Magda - Złe relacje z jedzeniem to tylko wierzchołek góry lodowej
Co zrobić, aby proces zmiany był skuteczny i pozostał z nami na długo? Moim dzisiejszym gościem jest Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk, która od wielu lat publikuje treści w internecie jako Magda wie...
#11 Viola & Justyna - O skutecznym budowaniu nawyków
Tym razem goszczę w podcaście Justynę Świetlicką - znaną w internecie jako Owsiana. W naszej dzisiejszej rozmowie porozmawiałyśmy o tym, w jaki sposób pracować nad nawykami, jak zmienić przyzwyczaj...
#10 Viola & Monika - Jak poluzować gumę w majtach i iść w kierunku lepszej diety?
Tym odcinkiem otwieramy kolejny cykl podcastów skupiających się wokół szeroko pojętej psychodietetyki. Dziś poruszymy temat tego, jak z dystansem podejść do zdrowego stylu życia i mody na bycie fit...
#9 Viola & Zosia - Jak za pomocą diety i suplementacji zapobiegać depresji i wspomagać jej leczenie
W ciągu najbliższych 10 lat depresja wyląduje w czołówce najczęściej występujących na świecie chorób. Coraz więcej osób zjawia się w aptece z receptą na antydepresanty. Jak się okazuje, jest wiele ...
#8 Viola & Emilia - Holistycznie o cyklu menstruacyjnym i płodności
Cykl menstruacyjny kobiety można porównać do zmian zachodzących w ciągu czterech pór roku. Zwykle kojarzy nam się on z magiczną liczbą 28 dni. Jak w takim czasie zmieścić zimę, wiosnę, lato i jesie...
#7 Viola & Aleksandra - Rola tarczycy w utrzymaniu równowagi hormonalnej organizmu
Czynników wpływających na stan równowagi w organizmie jest bardzo wiele. Zdolność utrzymywania równowagi, zwana homeostazą, polega na przeprowadzaniu procesów biologicznych poprzez różne mechanizmy...
#6 Viola & Dominika - Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności
Pigułką na temat insulinooporności rozpoczynamy listopad w tematyce równowagi w naszym organizmie. W tym miesiącu skupimy się na receptorach, hormonach, neuroprzekaźnikach i prawidłowo funkcjonując...
#5 Viola & Ula - Jak włączyć nowe produkty do diety dziecka i swojej?
Moim dzisiejszym gościem Ula Somow - dietetyk Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, ekspert Fundacji Szkoła na Widelcu, konsultant klubów siatkarskiej Plus Ligi. Większość osób z którymi współpracuje...
#4 Viola & Ania - Jak unikać pułapek na zakupach?
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Anią Makowską szerzej znaną jako Doktor Ania. Jest doktorem nauk farmaceutycznych oraz pedagogiem, ma też dyplom z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia p...
#3 Viola & Kinga - Jak gotować zdrowo bez uszczerbku dla smaku
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kingą Paruzel - finalistką I edycji polskiego programu MasterChef, kulinarną pasjonatką zdrowej kuchni, autorką 4 książek kulinarnych i prowadzącą na kanale Kuchni...
#2 - Viola & Zosia - O domowej spiżarni i samodzielnym bilansowaniu diety
Tym razem wcielam się w gościa swojego podcastu, a w roli osoby pytającej występuje moja asystentka Zosia. W tym odcinku rozmawiamy o tym jak zrobić sensowną listę zakupów, tak aby z bazy produktów...
#1 - Poznajmy się
W dzisiejszym odcinku opowiem Ci czego możesz się spodziewać w podcaście Okiem Dietetyka. Ta audycja jest wyjątkowa, bo występuję w niej solo. Opowiem Ci kim jestem, jak powstała marka Okiem Dietet...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.