Okiem Dietetyka Podcast
Każdy z nas jest inny i potrzebuje innej strategii. Właśnie dlatego hasło przewodnie tego podcastu to "poczuj smak swobody". Bez względu na to czy mówimy o Twoim talerzu, planie treningowym czy wartościach, jakie wyznajesz w życiu - masz...
Ostatnie odcinki 113 wszystkich
#53 Viola - Zdradzam jak powstają nasze ebooki z dietami!
W dzisiejszym solowym odcinku podcastu opowiem Ci o naszych ebookach z jadłospisami. Właśnie minął rok od wprowadzenia tego produktu do oferty okiem dietetyka i chciałabym Ci opowiedzieć jak powsta...
#52 Zosia & Agata - Jak uzupełnić niedobory żelaza? Dieta w anemii
W dzisiejszym odcinku dziewczyny z mojego zespołu, czyli Zosia i Agata, przedstawiają temat niedoborów żelaza i odpowiedniej kompozycji diety w anemii. Z odcinka dowiesz się, do czego potrzebne jes...
#51 Viola & Emilia - Jak sposób odżywiania wpływa na stan naszej skóry?
Pretekstem do dzisiejszej rozmowy stał się najnowszy ebook współtworzony przez Emilię Cesarek i Alicję Leśniczak o tytule "Odżywianie dla zdrowia skóry". Dzisiejszym gościem jest jedna z autorek — ...
#50 Viola & Asia - Jak żyć z wysoką wrażliwością?
Dzisiejszym gościem jest Joanna Kozłowska z profilu @dziewczynodzialaj (https://www.instagram.com/dziewczynodzialaj/). Asia dzieli się w social mediach naukową wiedzą i własnym doświadczeniem związ...
#49 Viola & Magda - Jak wygląda Meksyk od kuchni?
Dzisiejszym gościem jest Magdalena Bembenek z profilu polka_w_meksyku (https://www.instagram.com/polka_w_meksyku/). Magda jest filologiem i na co dzień pracuje zdalnie jako nauczycielka języka hisz...
#48 Viola & Michał - Dlaczego warto praktykować jogę?
Pierwszym wrześniowym odcinkiem podcastu wracamy do odcinków merytorycznych. Tym razem zagłębimy się w tematykę jogi. Nagrałyśmy niedawno odcinek (#41) na temat naszej perspektywy na praktykę jogi....
#47 Viola - Cytaty, które zmieniły moje życie i moja osobista filozofia
W dzisiejszym solowym odcinku, opowiem Wam o czymś, co roboczo nazywam moją filozofią życiową. Oczywiście jest to dosyć górnolotne określenie jak na zwykły zbiór cytatów bliskich mojemu sercu. Nie ...
#46 Viola & Paulina - Dlaczego nie zgadzamy się na wciskanie w ramy stereotypów?
Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam moją koleżankę Paulinę Rudnicką znaną w internecie jako Kapuczina. Paulina co prawda zajmuje się głównie modą, ale tak naprawdę porusza na swoim profilu wiele inn...
#45 Viola & Monika - Jak kobieca sesja zdjęciowa może wzmocnić pewność siebie?
W dzisiejszym odcinku macie okazję poznać bliżej jedną z osób, z którymi wybieramy się na wrześniowy camp (16-19 września) do Folwarku Jackowo. Jest to fotografka Monika Kapałczyńska z profilu @z_b...
#44 Kto jest najbardziej niezdyscyplinowany w Okiem Dietetyka? Szczerze o pracy naszego zespołu
W tym odcinku po raz pierwszy usłyszycie przy mikrofonie naszą całą trójkę! Nadajemy do Was prosto z workation w Gdańsku. Opowiedziałyśmy dziś o tym, jak wygląda praca w Okiem Dietetyka. Z tego odc...
#43 Viola & Magda - Po co nam w życiu asertywność?
43. odcinek Okiem Dietetyka Podcast poświęcamy tematyce asertywności. Gościem dzisiejszego odcinka jest Magda Hajkiewicz-Mielniczuk (znana w internecie jako Magda - Wiem co jem) - dietetyczka i psy...
#42 Viola - Jak wykorzystać indywidualizację dla poprawy jakości życia?
W dzisiejszym odcinku podcastu opowiadam o jednym z najważniejszych aspektów w moim życiu: indywidualnym podejściu do... wszystkiego i wszystkich. Indywidualizacja to mój drugi najsilniejszy talent...
#41 Viola & Zosia - Jak praktyka jogi zmienia życie?
Do tej pory każdy miesiąc Okiem Dietetyka Podcast miał swój temat przewodni. Podczas wakacji chciałybyśmy znaleźć tutaj przestrzeń na nieco mniej merytoryczne tematy, ale również bliskie naszemu se...
#40 Zosia & Agata - Jakie badania profilaktyczne warto wykonywać raz do roku?
Zdrowy styl życia to nie tylko dobra dieta, aktywność fizyczna i sen. To także regularne badania profilaktyczne, które mogą wykryć ewentualne zaburzenia we wczesnym stadium i zwiększyć szansę wylec...
#39 Zosia & Agata - Zasady suplementacji i przyjmowania leku przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto
Dzisiejszy odcinek poświęcamy tematowi, na który niestety bardzo często brakuje czasu w gabinecie lekarskim. Omówimy zasady prawidłowego przyjmowania leków z lewotyroksyną oraz niezbędnej (i zbędne...
#38 Zosia & Agata - Najlepsze i najgorsze produkty w diecie osób z niedoczynnością tarczycy lub Hashimoto
W kolejnym odcinku z cyklu, który poświęcamy niedoczynności tarczycy i Hashimoto chcemy omówić najlepsze i najgorsze produkty na takiej diecie. Z dzisiejszej rozmowy dowiecie się, jakie są ogólne z...
#37 Zosia & Agata - Najczęstsze błędy osób zmagających się z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto
Tematem przewodnim podcastów w czerwcu będzie niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Na dobry początek omówimy najczęstsze błędy popełniane przez osoby zmagające się z tymi schorzeniami. W tej rozmowi...
#36 Viola & Zuzia - Jak włączyć słodycze do diety dziecka?
Dieta dorastającego człowieka może mieć istotny wpływ na to, jak kształtują się jego relacje z jedzeniem w przyszłości. Dobrze wiemy, że ewolucyjnie małe dzieci są zaprogramowane na preferowanie sł...
#35 Zosia & Viola - Tipy i ciekawostki kulinarne o tłuszczach
W ostatnim odcinku z cyklu tipów i ciekawostek kulinarnych weźmiemy pod lupę grupę produktów tłuszczowych. Z tego odcinka dowiesz się, jakie są funkcje zdrowotne i kulinarne produktów tłuszczowych....
#34 Zosia & Viola - Tipy i ciekawostki kulinarne o kaszach i płatkach
W kolejnym odcinku z serii tipów i ciekawostek kulinarnych poruszymy kwestię kasz i płatków. Posłuchaj, by dowiedzieć się, jak w ciekawy sposób zapełnić węglowodanową ćwiartkę talerza zdrowia. Jaki...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.