Świadoma kobiecość: płodność, antykoncepcja i przyjemność. Dr Agnieszka Nalewczyńska | OBOK SIEBIE
Czy można wprowadzić rewolucję w podejściu do kobiecego zdrowia?Zdecydowanie tak! I robi to nasza gościni, dr Agnieszka Nalewczyńska, ginekolożka, założycielka fundacji „Jeszcze” oraz marki kosmetyków intymnych Lavu.To szczera, pełna wiedzy i empatii rozmowa o kobiecości, seksualności i świadomości swojego ciała.Rozmawiamy o tym, co wciąż jest tabu i o tym, jak bardzo potrzebujemy o tym mówić.W odcinku usłyszysz m.in.:👉 jak naprawdę wygląda edukacja seksualna w Polsce i czego młodzież (a często też dorośli) wciąż nie wiedzą👉 z jakimi problemami ginekologicznymi najczęściej zmagają się młode kobiety👉 czy da się świadomie kontrolować płodność i jakie metody antykoncepcji są dziś najbezpieczniejsze👉 czy antykoncepcja hormonalna rzeczywiście zwiększa ryzyko nowotworów👉 dlaczego menopauza nie musi być końcem kobiecości – a może być jej nowym początkiem👉 o kobiecym wytrysku, rodzajach orgazmów i o tym, dlaczego wciąż udajemy przed partnerami👉 jak rozmawiać o s*ksie w związku, budować zaufanie i bliskość👉 i jak naprawdę zadbać o higienę intymną – bez wstydu i mitówTo rozmowa o świadomym przeżywaniu kobiecości, o tym, że ciało nie jest wrogiem, ale mądrym przewodnikiem.O dojrzewaniu, przyjemności i trosce - od pierwszej miesiączki po menopauzę.Z czułością i bez tabu,💗 Alka i PatrycjaNagranie i montaż: AeS Studio
Dodatkowo nawet jeżeli stosujemy kofer damy, czyli te zabezpieczenia przy seksie oralnym, może być jakiś kontakt. Tego się nie da uniknąć, szczególnie, że w ferworze podniecenia nie zawsze wszyscy o tym pamiętają. Ale dobrze by było, żeby później nie przenosić tego właśnie do naszego związku dalej, no bo to jest po prostu nieuczciwe, no oprócz całej zdrady, która nie jest. To jest edukacja. I to jest edukacja. To jest edukacja i potrzebujemy o tym mówić, potrzebujemy właśnie, żeby dzieci o tym wiedziały, bo to nie chodzi o to, że dzieci mają podjąć aktywność seksualną. Broń Boże, ja uważam, że ta minimalna granica wieku, no to jest w ogóle bezdyskusyjnie 16, czasami nawet 18, dlatego że my nie zawsze jesteśmy na to gotowe. I nie mówię tylko o kobietach, mówię też o mężczyznach.
Idealna sytuacja w ogóle. Trochę jesteś psychologiem u siebie w gabinecie. Myślę oczywiście, że broń Boże, nie mam studiów psychologicznych, ale umiem rozmawiać z kobietami, umiem. I z facetami też, bo mamy sporo partnerów, bo tak się zdarza, że dziewczyny jak są zadowolone właśnie i z zaopiekowania i hormonalnego i niehormonalnego, ale z takiego zaopiekowania. Często się pytają, a czy partner też może przyjść, więc on też przychodzi i mamy mechanizmy i w ogóle mamy narzędzia, żeby partnerowi poprawić jakość orgazmu, poprawić jakość podniecenia, erekcji, na to mamy zabiegi, ale też mamy mechanizmy hormonalne. Pomimo tego, że jestem ginekologiem, to trochę tych panów ustawiam na hormonach, oni się czuli lepsi, no bo tak, znaczy najlepszą wersją siebie, nie to, że ma się zmienić, tylko tak jak my mamy menopauzę, tak oni mają andropauzę i jak ten hormon
Przy czym mamy piankę, ale mamy też żel do codziennego stosowania. Bo tak jak Wy myjecie codziennie buzię, ja myję codziennie buzię środkami odpowiednimi. Też nie myjesz jej wodą, tak? I wyobraź sobie, że przyjdziesz tutaj dzisiaj i nie nałożysz kremu. No przecież byś się wściekła, nie? A my tą wulwę, bidulkę zostawiamy jak pustynię, tak? Umyjesz ją najczęściej, jeszcze ją wymoczysz w tej wannie, nie daj Boże, a później nawet tam nie przejedziesz jakimś żadnym kremem. Więc ten żel jest właśnie po to, żeby dziewczyny nauczyć, bo później się to kumuluje. Jest świąt, jest podrażnienie, są podrażnienia w czasie golenia, bo ta skóra jest sucha. No my w tej chwili już stosujemy kremy na łokcie, kolana, na pięty, a ta wulwa, no to jest, wiesz, no to jest dla mnie takie straszne.
A teraz rzeczywiście jest kontakt skóra do skóry, jeżeli chodzi o bieliznę. Więc jeżeli kupicie za małą, ona jest taka wciśnięta, nie daj Boże założycie czasami takie nieoddychające też spodnie i są lateksowe, takie leginsy, no to tam się po prostu zrobi przewaga bakterii beztlenowych. No i będzie niefajny zabaw i może być zwiększona wydzielina. To powiedz Agnieszko, jakie majtki wybierać? Jeżeli chcecie, no to tak. Ja rekomenduję tangi. Jeżeli stringi, to nie takie paseczkowe, no bo one nie są najlepsze, bo one tworzą niestety autostradę do pochwy z okolicy analnej. Takie, które są bezszwowe, super. Ważne, żeby nie były za małe. Jeżeli dziewczyny mają podrażnienia, rekomenduję trochę większe. Jak najbardziej naturalnych składników.
Pokazano wszystkie 4 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Czy można wprowadzić rewolucję w podejściu do kobiecego zdrowia?
Zdecydowanie tak! I robi to nasza gościni, dr Agnieszka Nalewczyńska, ginekolożka, założycielka fundacji „Jeszcze” oraz marki kosmetyków intymnych Lavu.
To szczera, pełna wiedzy i empatii rozmowa o kobiecości, seksualności i świadomości swojego ciała.
Rozmawiamy o tym, co wciąż jest tabu i o tym, jak bardzo potrzebujemy o tym mówić.
W odcinku usłyszysz m.in.:
👉 jak naprawdę wygląda edukacja seksualna w Polsce i czego młodzież (a często też dorośli) wciąż nie wiedzą
👉 z jakimi problemami ginekologicznymi najczęściej zmagają się młode kobiety
👉 czy da się świadomie kontrolować płodność i jakie metody antykoncepcji są dziś najbezpieczniejsze
👉 czy antykoncepcja hormonalna rzeczywiście zwiększa ryzyko nowotworów
👉 dlaczego menopauza nie musi być końcem kobiecości – a może być jej nowym początkiem
👉 o kobiecym wytrysku, rodzajach orgazmów i o tym, dlaczego wciąż udajemy przed partnerami
👉 jak rozmawiać o s*ksie w związku, budować zaufanie i bliskość
👉 i jak naprawdę zadbać o higienę intymną – bez wstydu i mitów
To rozmowa o świadomym przeżywaniu kobiecości, o tym, że ciało nie jest wrogiem, ale mądrym przewodnikiem.
O dojrzewaniu, przyjemności i trosce - od pierwszej miesiączki po menopauzę.
Z czułością i bez tabu,
💗 Alka i Patrycja
Nagranie i montaż: AeS Studio