Mentionsy Mentionsy
Nocne Rozkminy
Nocne Rozkminy

Przepis na kreatywność

18.10.2022 ·31 min 13 s · 7 rozdziałów

W jaki sposób możecie na codzień stymulować swoją kreatywność? Co możecie zrobić, żeby poszerzyć granice swojej kreatywności? Do czego poza tworzeniem sztuki może przydać nam się kreatywność?Instagram: https://www.instagram.com/nocnerozkminy_/E-mail: [email protected]

Wprowadzenie i motywacja

Julita przedstawia temat odcinka i wyjaśnia, dlaczego kreatywność jest ważna

0:14
Wyzwanie kreatywności w codziennym życiu

Julita omawia problemy z kreatywnością w codziennym życiu i propozycje na ich rozwiązanie

4:58
Pozwolenie myślom na płynięcie

Julita wyjaśnia, jak pozwolić myślom na płynięcie i zazwyczaj z nich korzystać

4:04
Ćwiczenie uważności (mindfulness)

Julita poleca ćwiczenie uważności i przedstawia różne sposoby na jego realizację

5:36
Eksponowanie się na inspirujące treści

Julita propozycje na eksponowanie się na inspirujące treści, takie jak muzea, koncerty, teatr i Pinterest

6:39
Spróbowanie nowych twórczych czynności

Julita opisuje, jak spróbowanie nowych twórczych czynności może poszerzyć kreatywność

4:25
Spojrzenie na życie z perspektywy czytelnika

Julita poleca spojrzenie na życie z perspektywy czytelnika i romantyzowanie swojego życia

5:17

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.