Afirmacje, które nie działają
W kulturze współczesnej, przesyconej obietnicami szybkiej zmiany i prostych recept na dobre życie, afirmacje, jednozdaniowe slogany motywacyjne, stały się ikoną poppsychologii, symbolem kultu pozytywnego myślenia. W założeniu mają pomagać, w rzeczywistości potrafią zaszkodzić.
W założeniu mają pomagać, w rzeczywistości potrafią zaszkodzić. Kiedy w życiu pojawiają się napięcia, konflikty, kryzysy albo zwykła szarość codzienności, chcemy uwierzyć, że wystarczy właściwe nastawienie, aby nasze doświadczenia stały się lżejsze. David Bendrick, terapeuta i autor książki The Unshaming Way, zwraca uwagę, że kusi nas obietnica istnienia drogi na skróty do dobrego życia, jaką jest pielęgnowanie określonego rodzaju myśli. Stąd już niedaleko do przekonania, że jeśli będziemy powtarzać sentencje o własnej wartości, pewności siebie i spokojnej przyszłości, to nasze życie faktycznie zacznie je przypominać. W praktyce wygląda to jednak inaczej.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W kulturze współczesnej, przesyconej obietnicami szybkiej zmiany i prostych recept na dobre życie, afirmacje, jednozdaniowe slogany motywacyjne, stały się ikoną poppsychologii, symbolem kultu pozytywnego myślenia. W założeniu mają pomagać, w rzeczywistości potrafią zaszkodzić.