Dlaczego czujemy niepokój, gdy marzenia się spełniają?

Czy zdarzyło Ci się poczuć smutek lub niepokój, mimo że wszystko w Twoim życiu wygląda dobrze? Ten odcinek to spokojne, refleksyjne zaproszenie do przyjrzenia się temu, co naprawdę nas porusza. Mówimy o emocjonalnym dysonansie, który może pojawić się nawet wtedy, gdy realizujemy swoje cele i marzenia. Zatrzymaj się na chwilę, posłuchaj i sprawdź, co mówi nauka o szczęściu, proporcjach emocji i odnajdywaniu sensu – tu i teraz.W odcinku:- Dlaczego sukces nie zawsze daje radość- Czym jest emocjonalny dysonans- Co pokazują badania o pozytywności (proporcja 5:1)- Jak radzić sobie w trudnych okolicznościach- Sposoby na odzyskanie wewnętrznego spokojuKontakt:Nauka Dobrostanu: @nauka_dobrostanuJulia Bright: @juliabrightMuzyka: Podcast theme music by Transistor.fm. Learn how to start a podcast here.