Jak reagować gdy ktoś cię obraża lub lekceważy (sposoby na trudnych ludzi)
📚 Wyzwanie 30 książek w 30 dni → https://easl.ink/H5pWX?ref=yt20260627🎥 Darmowe szkolenie (Odzyskaj swój C.Z.A.S) → https://www.AkademiaCzasu.pl👉 Mój drugi kanał dla Marek Osobistych → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2Masz dość tego, że trudni ludzie wysysają z Ciebie energię i dyktują warunki Twoich rozmów? W tym odcinku pokażę Ci, jak odzyskać kontrolę dzięki strategii „blokowania dopaminy”, która neutralizuje niemal każdy atak słowny. Dowiesz się, dlaczego milczenie przez dokładnie 8 sekund bywa potężniejsze niż najostrzejsza riposta i jak działa technika „lustra”. Zdradzam również, jak asertywnie reagować na raniące „nieprzeprosiny” i wymówki, które mają zdjąć odpowiedzialność z Twojego rozmówcy. Wspólnie przyjrzymy się prostemu filtrowi, który pozwoli Ci odpuścić błahe spory bez poczucia porażki. To Twoja pigułka wiedzy o skutecznej komunikacji, która pomoże Ci zachować spokój w każdej relacji. Posłuchaj tego materiału i zmień swoje interakcje z wyczerpujących na dające realną siłę.🚀 Porozmawiajmy o współpracy 1:1 → https://forms.gle/SzBfooj5sRxA8j5W6📱Obserwuj mnie na IG → https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/📚 Książki w 15 minut → https://www.BookTube.pl
Psycholog Michał Szczepanek przedstawia problem atakujących nas ludzi i ich motywacją.
Opis techniki powtórzenia słów atakującego, aby zmusić do wyjaśnienia.
Wskazanie na intencje atakującego i demaskowanie jego zachowania.
Opis techniki ośmiosekundy jako narzędzia do zmuszenia do zderzenia z własnymi słowami.
Opis sposobów na radzenie sobie z nieprzeprosinami i unikanie kłótni.
zapraszam na BookTube.pl tam znajdziesz również wyzwanie 30 książek w 30 dni
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„zapraszam na BookTube.pl tam znajdziesz również wyzwanie 30 książek w 30 dni"
📚 Wyzwanie 30 książek w 30 dni → https://easl.ink/H5pWX?ref=yt20260627
🎥 Darmowe szkolenie (Odzyskaj swój C.Z.A.S) → https://www.AkademiaCzasu.pl
👉 Mój drugi kanał dla Marek Osobistych → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2
Masz dość tego, że trudni ludzie wysysają z Ciebie energię i dyktują warunki Twoich rozmów?
W tym odcinku pokażę Ci, jak odzyskać kontrolę dzięki strategii „blokowania dopaminy”, która neutralizuje niemal każdy atak słowny.
Dowiesz się, dlaczego milczenie przez dokładnie 8 sekund bywa potężniejsze niż najostrzejsza riposta i jak działa technika „lustra”.
Zdradzam również, jak asertywnie reagować na raniące „nieprzeprosiny” i wymówki, które mają zdjąć odpowiedzialność z Twojego rozmówcy.
Wspólnie przyjrzymy się prostemu filtrowi, który pozwoli Ci odpuścić błahe spory bez poczucia porażki.
To Twoja pigułka wiedzy o skutecznej komunikacji, która pomoże Ci zachować spokój w każdej relacji.
Posłuchaj tego materiału i zmień swoje interakcje z wyczerpujących na dające realną siłę.
🚀 Porozmawiajmy o współpracy 1:1 → https://forms.gle/SzBfooj5sRxA8j5W6
📱Obserwuj mnie na IG → https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/
📚 Książki w 15 minut → https://www.BookTube.pl