Układ nerwowy a wzrost: dlaczego sabotujemy własny sukces.
Czy kiedykolwiek miałaś wrażenie, że jedna część Ciebie pragnie wzrostu, ekspansji i większego życia… a druga robi wszystko, żeby Cię zatrzymać?W tym odcinku rozmawiam z Justyną Seniutą, specjalistką od regulacji układu nerwowego, komunikacji i wystąpień publicznych o tym, dlaczego tak wiele kobiet sabotuje własny sukces dokładnie wtedy, kiedy życie zaczyna się przed nimi otwierać.Poruszamy temat:-> funkcjonowania w trybie przetrwania,-> lęku przed widocznością i sukcesem,-> prokrastynacji, chaosu i wypalenia,-> bezpieczeństwa w ciele,-> relacji między układem nerwowym a biznesem,-> oraz tego, jak budować życie i sukces, które nie kosztują nas samych siebie.To jedna z tych rozmów, które nie tylko dają wiedzę… ale też pozwalają poczuć się widzianą.Justyna jest również moją bliską przyjaciółką od 6 lat i naprawdę wierzę, że każda kobieta zasługuje na obecność takich osób w swoim życiu pełnych uważności, wrażliwości i głębokiego widzenia drugiego człowieka.Jeśli czujesz, że jesteś zmęczona ciągłym „napieraniem”, ale nadal pragniesz wzrostu… ten odcinek jest dla Ciebie.Miłego słuchania 🤍Justyna Seniuta: https://www.instagram.com/justynaseniuta/
Czy kiedykolwiek miałaś wrażenie, że jedna część ciebie pragnie wzrostu, ekspansji i większego życia, a druga robi wszystko, żeby cię zatrzymać? Że odkładasz działania, sabotujesz swoje sukcesy, wracasz do starych schematów albo czujesz lęk dokładnie wtedy, kiedy życie zaczyna naprawdę się otwierać? W tym odcinku porozmawiamy o tym, dlaczego nasz układ nerwowy często bardziej kocha to, co znajome, niż to, co możliwe. O regulacji, bezpieczeństwie, sukcesie i o tym jak budować biznes oraz życie, które nie kosztują nas samych siebie. Rozmawiam z Justyną Seniutą. Witaj w przestrzeni, w której nie reagujemy na życie, tylko uczymy się je kreować. Nazywam się Małgosia Klonowska i pomagam tym, którzy chcą wyników, a nie teorii.
Łączę logikę, duchowość, neuronaukę i prawa, które tworzą rzeczywistość. To podcast o ludziach takich jak Ty, ich wyborach i budowaniu życia od środka na zewnątrz. Jeśli jesteś gotowa przestać reagować i wziąć radykalną odpowiedzialność za swoje wybory, jesteś we właściwym miejscu. Dzisiejszy odcinek jest bardzo wyjątkowy, bo moją gościnią jest osoba, którą znam bardzo blisko od 6 lat i z całego serca mogę nazwać ją jedną z moich najpiękniejszych kobiet, przyjaciółek, jakie kiedykolwiek spotkałam. Justyna Seniuta to specjalistka od regulacji układu nerwowego, wystąpień publicznych i komunikacji. Przez ponad dwie dekady pracowała w marketingu, ale to co najbardziej w niej niezwykłe wykracza daleko poza doświadczenia zawodowe.
Kiedy jesteś obok Justyny czujesz się widziana, czujesz się słyszana. Ona zadaje pytania, których nikt wcześniej ci nie zadał. Dostrzega rzeczy, które umykają innym. Ma w sobie ogromną wrażliwość. Uważność i serce, które naprawdę potrafi objąć drugiego człowieka. I szczerze życzę każdej kobiecie takiej przyjaciółki. W dzisiejszej rozmowie o regulacji układu nerwowego w kontekście biznesu, sukcesu, rozwoju osobistego i tego, jak budować życie, które nie tylko wygląda dobrze z zewnątrz, ale też jest bezpieczne dla naszego i dla naszej duszy, rozmawiam z Justynką. Witam cię bardzo serdecznie w moim podcaście. Dzień dobry i powiem szczerze, że się tak wzruszyłam, że mnie aż zatkało. Takie piękne intro zrobiłaś, Małgosiu, że chyba poproszę od ciebie po prostu screenshot, bo sobie wydrukuję jako taką mantrę na co dzień i w momentach, kiedy czuję się słabiej.
Klonowska, Małgosia, Seniuta, Justyna. Pewne części tej pewności siebie mogły być zachwiane gdzieś tam na przestrzeni naszego dorastania. I to nie jest tak, że my jesteśmy 100% pewne siebie w każdej dziedzinie, Ale na przykład powiedzmy wchodzenie na live, robienie właśnie podcastu, wrzucanie reelsów, relacji, to przychodzi nam z łatwością.
Też postawić do takiego zamrożenia, więc na pewno nie, ponieważ każdy indywidualnie do tego podchodzi i tak jak Justyna tutaj podkreśliła, każdy z nas ma swoje własne programy zakorzenione, wprowadzone do naszego układu nerwowego, który prowadzimy, trzymamy w sobie z okresu dzieciństwa. Więc tutaj podajemy przykłady, które są nasze czy osób, których ewentualnie znamy, ale trzeba przede wszystkim siebie obserwować, monitorować i patrzeć na to, co jest bardzo indywidualne, a nie to, co się dzieje u innych, bo też nie bierzmy Takich doświadczeń właśnie, którymi się tutaj dzielimy i nie zakładajmy, że to też się u nas wydarzy, bo na pewno, słuchajcie, to nie jest w żaden sposób wymierne w naszym działaniu.
Klonowska, Małgosia, Seniuta, Konkretne blokady, które nas powstrzymują od działania i nadpisać te sensoryczne zachowania ciała.
Pokazano wszystkie 6 dopasowań. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Małgosia Klonowska przedstawia Justynę Seniutę, specjalistkę regulacji układu nerwowego, i opowiada o jej doświadczeniach zawodowych i osobistych.
Justyna Seniuta opowiada o swoim doświadczeniu z regulacją układu nerwowego w kontekście biznesu i sukcesu.
Justyna Seniuta wyjaśnia, jak układ nerwowy reaguje na zmiany i sukces, a także opowiada o trybie przetrwania w ciele.
Justyna Seniuta omawia reakcję ciała na sukces i zmiany, podkreślając znaczenie strefy komfortu i trybu walki i ucieczki.
Justyna Seniuta i Małgosia Klonowska rozmawiają o strategii 'fake it till you make it' i jej wpływie na ciało.
Justyna Seniuta szczegółowo omawia sygnały ciała i ich znaczenie w interpretacji stanu zdrowia i stresu.
Justyna Seniuta podaje przykład z wakacji i wyjaśnia, jak układ odpornościowy reaguje na zmiany w trybie życia.
Rozmowa o pewności siebie i decyzyjności w kontekście regulacji układu nerwowego i jej wpływu na biznes.
Rozmowa skupia się na wpływie układu nerwowego na decyzyjność, podkreślając rolę pewności siebie i regulacji układu nerwowego w podejmowaniu decyzji.
Analiza powodów dyskomfortu związanych z sukcesem, odpoczynkiem i otrzymywaniem, wskazując na zakodowane zachowania związane z czasem dorastania.
Justyna opisuje sposób pracy z ciałem, organizowaniem biznesu wokół cykli menstrualnych i prace z układem nerwowym.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Czy kiedykolwiek miałaś wrażenie, że jedna część Ciebie pragnie wzrostu, ekspansji i większego życia… a druga robi wszystko, żeby Cię zatrzymać?
W tym odcinku rozmawiam z Justyną Seniutą, specjalistką od regulacji układu nerwowego, komunikacji i wystąpień publicznych o tym, dlaczego tak wiele kobiet sabotuje własny sukces dokładnie wtedy, kiedy życie zaczyna się przed nimi otwierać.
Poruszamy temat:
-> funkcjonowania w trybie przetrwania,
-> lęku przed widocznością i sukcesem,
-> prokrastynacji, chaosu i wypalenia,
-> bezpieczeństwa w ciele,
-> relacji między układem nerwowym a biznesem,
-> oraz tego, jak budować życie i sukces, które nie kosztują nas samych siebie.
To jedna z tych rozmów, które nie tylko dają wiedzę… ale też pozwalają poczuć się widzianą.
Justyna jest również moją bliską przyjaciółką od 6 lat i naprawdę wierzę, że każda kobieta zasługuje na obecność takich osób w swoim życiu pełnych uważności, wrażliwości i głębokiego widzenia drugiego człowieka.
Jeśli czujesz, że jesteś zmęczona ciągłym „napieraniem”, ale nadal pragniesz wzrostu… ten odcinek jest dla Ciebie.
Miłego słuchania 🤍
Justyna Seniuta: https://www.instagram.com/justynaseniuta/