Mentionsy Mentionsy
Małgosia Klonowska Podcast
Małgosia Klonowska Podcast

Kobiety w rozwoju nie muszą się rozwodzić.

26.04.2026 ·37 min 34 s · 12 rozdziałów

Co jeśli rozwój osobisty nie niszczy Twojej relacji… tylko obnaża to, co już od dawna w niej nie działa?W tym odcinku rozmawiam z Martą Kiermacz Abramek -coachem relacji, która od ponad 20 lat pracuje z parami w kryzysie. Towarzyszy im w momentach, kiedy są na granicy rozstania i pomaga zobaczyć, że to, co wydaje się końcem, często jest zaproszeniem do stworzenia zupełnie nowej jakości związku.Poruszamy temat, który dotyka wielu kobiet na ścieżce rozwoju, momentu, w którym zaczynasz się zmieniać… i nagle zauważasz, że Twoja relacja już do Ciebie nie pasuje tak, jak kiedyś. Pojawia się dystans, frustracja, niezrozumienie. I bardzo często myśl o odejściu.Ale czy rozwój naprawdę musi oznaczać rozpad związku?Rozmawiamy o tym:- dlaczego kobiety w rozwoju zaczynają podważać swoje relacje- co tak naprawdę dzieje się w związku, kiedy jedna osoba się zmienia- czy możliwe jest „dogonienie się” partnerów na nowym poziomie świadomości- jak komunikować swoje potrzeby i granice bez niszczenia relacji- co blokuje partnerów przed zmianą i jak to zrozumieć- kiedy warto walczyć o związek… a kiedy odpuścićTo odcinek pełen szczerości, dojrzałości i nadziei, szczególnie dla kobiet, które czują, że stoją na rozdrożu między sobą a swoją relacją. Ale też dla Panów, by lepiej zrozumieli siebie i swoje partnerki.Bo może nie chodzi o to, żeby wybierać.Może chodzi o to, żeby nauczyć się tworzyć związek na nowo z poziomu, na którym jesteś dzisiaj.🎧 Jeśli jesteś w procesie zmiany i czujesz, że Twoja relacja przechodzi próbę, ten odcinek jest dla Ciebie.Marta Kiermacz - Abramek Instagramhttps://www.instagram.com/martak_a/

Wprowadzenie i temat odcinka

Małgosia Klonowska przedstawia temat odcinka, który dotyczy kryzysu w związku między kobietami rozwijającymi się a ich partnerami.

2:17
Przyczyny kryzysu w długotrwałych związkuch

Marta Kiermacz Abramek omawia najczęstsze przyczyny kryzysu w długotrwałych związkuch, takie jak oddalenie się od siebie i brak komunikacji.

3:48
Zmiany społeczne i rozwody

Małgosia Klonowska omawia zmiany społeczne, takie jak wzrost rozwodów wśród kobiet rozwijających się, i pytania o to, co prowadzi do takich myśli.

2:22
Fazy związku i rozwój osobisty

Marta Kiermacz Abramek opisuje cztery fazy związku i jak rozwój osobisty może wpływać na związki, szczególnie w trudnych fazach.

5:38
Komunikacja i komunikowanie potrzeb

Małgosia Klonowska i Marta Kiermacz Abramek omawiają, jak kobiety mogą komunikować swoje potrzeby i granice do partnerów, bez wywoływania w nich poczucia zagrożenia.

3:27
Zakłócenia w komunikacji w związku

Marta Kiermacz Abramek omawia, co blokuje mężczyzn przed zaangażowaniem się w proces zmiany i pracą nad relacją, oraz rolę odpowiedzialności emocjonalnej.

4:07
Rola odpowiedzialności emocjonalnej w związku

Marta Kiermacz Abramek omawia, jak odpowiedzialność za własne emocje może wpływać na relację i jak partner może pomóc doświadczać emocji, które są dla nas ważne.

2:39
Rola odpowiedzialności emocjonalnej w relacji
2:39
Historia transformacji relacji

Marta Kiermacz Abramek podziela się historią pary, która była blisko rozstania, ale dzięki pracy nad sobą udało im się odbudować relację.

13:11
Historia transformacji relacji
5:34
Odpowiedzialność w kryzysie związku
6:27
Podsumowanie i doradztwo
1:00

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.