Chemia relacji

Zwykle pojawia się w nas ta reakcja pod postacią pewnego koktajlu, w kontakcie z kimś, kto uruchamia nasze wczesne schematy i emocjonalne skojarzenia. Tak przynajmniej o chemii relacji mówił Jeffrey Young, twórca terapii schematów. Innymi słowy, tak przynajmniej o chemii relacji mówił twórca terapii schematów Jeffrey Young. Innymi słowy, mówił on, że nie zakochujemy się przypadkowo, zakochujemy się zgodnie z pewnym zakorzenionym w nas schemacie. Terapia schematów stworzona przez Jeffrey'a Younga to jest takie szczególne podejście, które łączy w sobie i terapię poznawczo-behawioralną, czyli tam, gdzie pracujemy z przekonaniami i pewnymi nawykowymi zachowaniami, z pracą nad wczesnodziecięcymi doświadczeniami emocjonalnymi.

Ta terapia zakłada, że w dzieciństwie tworzą się w nas pewne schematy, czyli jakieś głębokie przekonania o sobie, o innych i o świecie. Na przykład muszę zasługiwać na miłość, zawsze zostaję sama, nie jestem wystarczający, nie mogę nikomu ufać. Na bazie terapii schematów napisałam książkę Co ze mną nie tak. Jeżeli jeszcze jej nie czytałaś, nie czytałeś, to serdecznie ci ją polecam. Young wprowadził, twórca między innymi jeden z twórców tej terapii, właśnie to pojęcie chemii relacyjnej, czyli szczególnego przyciągania, które działa jak magnes, ale nie opiera się na świadomym, racjonalnym wyborze, tylko na naszych wewnętrznych, nieuświadomionych wzorcach.