Luka Podcast
LUKA to podcast Masterek o zdrowiu, ciele, relacjach i wszystkim tym, o czym często dowiadujemy się za późno. Co drugi odcinek Dorota rozmawia z jedną z Masterek — szczerze, z humorem i bez udawania, że wszystko mamy poukładane. W pozos...
Ostatnie odcinki 8 wszystkich
Pewność siebie: skąd ją brać, kiedy jej nie masz? | Podcast Luka | 8
Pewność siebie. Skąd ją wziąć, kiedy wcale jej nie czujemy?Czy pewność siebie przychodzi z wiekiem? Czy trzeba się jej nauczyć? I co zrobić, kiedy w głowie doskonale wiemy, że jesteśmy wystarczając...
Moda na chudość wraca? SkinnyTok, dieta i obsesja na punkcie ciała | Podcast Luka | 7
Moda na chudość wraca? SkinnyTok, zaburzenia odżywiania i pułapki „zdrowego” stylu życiaPobierz poradnik dla rodziców: "GDY TWOJE DZIECKO CHORUJE NAZABURZENIA ODŻYWIANIA" https://drive.google.com/f...
Co oglądamy, czytamy i czego słuchamy? Polecajki | Luka Podcast 6
Co oglądać, czego słuchać i co czytać, kiedy człowiek chce trochę odpocząć, trochę się wzruszyć, trochę pośmiać, a czasem udawać, że to wszystko jest dla rozwoju?W tym odcinku podcastu LUKA Dorota ...
Podstawy longevity. Jak dbać o zdrowie, energię i ciało na lata? | dr Mariusz Łukaszuk | Luka podcast | 5
Czym właściwie jest longevity? Czy chodzi o życie jak najdłużej, odmładzanie organizmu, biohacking i kolejne modne suplementy — czy raczej o to, żeby jak najdłużej żyć w dobrej formie, z energią, s...
Jeszcze jedna rolka i idę spać. O doomscrollingu, telefonie i odzyskiwaniu uwagi | Luka podcast | 4
Dziękujemy za wszystkie polubienia i subskrypcje! Zapisz się do newslettera i nie przegap kolejnego odcinka i wielu cennych informacji o zdrowiu! www.masterki.pl Czy da się odpocząć, scrollując tel...
Czy cykl da się polubić? O obserwacji siebie, 4 porach roku i ciele, które daje znaki
Czy cykl menstruacyjny da się polubić? A może najpierw trzeba go w ogóle zrozumieć?W tym odcinku podcastu LUKA rozmawiam z Zuzanną Kulczyńską, fizjoterapeutką uroginekologiczną, o tym, czym naprawd...
To musisz wiedzieć o swojej miednicy - rozmowa z fizjoterapeutką uroginekologiczną
Czy o zdrowiu miednicy powinnyśmy myśleć dopiero po ciąży, porodzie albo wtedy, kiedy coś zaczyna boleć?Zdecydowanie nie!W tym odcinku rozmawiamy z Zuzanną Kulczyńską — fizjoterapeutką uroginekolog...
Jak znaleźć przyjaciół w dorosłym życiu?
W dorosłym życiu przyjaźnie rzadko spadają z nieba.Nie ma już szkolnej ławki, akademika, wspólnych przerw i przypadkowego „Idziemy na piwo po zajęciach?”. Za to jest praca, zmęczenie, związki, dzie...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.