Sen jako cichy sabotaż przywództwa. Niewyspani liderzy podejmują gorsze decyzje. | Mateusz Majchrzak

25.11.2025 ·1 godz 1 min

Co wspólnego mają liderzy i… sen?W nowym podcaście rozmawiamy o tym, jak niedobór snu wpływa na decyzje, emocje i efektywność.Z Mateuszem Majchrzakiem wchodzimy w temat od naukowej strony, ale w praktycznym ujęciu.

Najczęściej pada tu: Mateusz Majchrzak 24 Melatonina 2 Ashwaganda 1 Christophera Barnes'a 1 Edward Watkinson 1 GUS 1 Human Power 1 Jarosław Kuźniar 1

rozdziały jeszcze nie wyodrębnione 61:03

Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.

Mateusz Majchrzak 24× Melatonina 2× Ashwaganda 1× Christophera Barnes'a 1× Edward Watkinson 1× GUS 1× Human Power 1× Jarosław Kuźniar 1× Joanna Gorgol 1× Kahneman 1× Lekam 1× Lighthouse Conversations 1× Mateusza Kusznierewicza 1× Michał Wrzosek 1× Michałowi Wrzoskowi 1× Netflixa 1× Netflixa 1× REM 1× Spotify'a 1× Twittera 1×