LifeGRITAcademy
Witaj na kanale podcast LifeGRITAcademy. Nazywam się Marek Prusiński a mój kanał powstał z wizją inspirowania i motywowania ludzi do osiągania swoich celów i spełniania marzeń."Są dwie drogi, aby przeżyć życie. Jedna to żyć tak, jakby ni...
Ostatnie odcinki 51 wszystkich
50: 14 rozwiązań AI, które mogą przynieść realne korzyści branży fitness | Marek Prusiński
Sztuczna inteligencja (AI) to potężne narzędzie, które rewolucjonizuje różne branże, w tym również branżę fitness. AI obejmuje szereg technologii i technik, które umożliwiają maszynom naśladowanie ...
49: Jak sztuczna inteligencja może zrewolucjonizować branżę fitness | Marek Prusiński
Sztuczna inteligencja nie jest już tylko koncepcją z filmów science fiction - stała się rzeczywistością, kształtującą nasz świat w sposób, który jeszcze kilka dekad temu wydawał się niemożliwy do o...
48: AI rewolucja. Przyszłość, która nas tworzy | Marek Prusiński
Wyobraź sobie technologię, która nie tylko odpowiada na twoje pytania, ale przewiduje twoje potrzeby, sugeruje rozwiązania i inspiruje do twórczego działania. W tym odcinku odkryjemy, jak sztuczna ...
47: Optymalizacja skurczu ekscentrycznego w treningu sportowym | Artur Pacek
To już druga część naszej serii z Arturem Pacek, doświadczonym trenerem przygotowania motorycznego, który posiada bogate, międzynarodowe doświadczenie. W odcinku podcast nr 45 omówiliśmy skurcz izo...
46: Poza strefą komfortu: Gdzie naprawdę zaczyna się życie | Marek Prusinski
Kiedy tak myślę sobie czasami to widzę nieskończony ocean możliwości i marzeń, które czekają na spełnienie. Mamy w sobie taką niewidzialną iskrę, gotową przekształcić się w potężny ogień. To iskra ...
45: Trening izometryczny w kontekście sportowym: Sekrety przygotowania motorycznego | Artur Pacek
Odcinek ten dostarcza kompleksowego spojrzenia na trening izometryczny i stanowi niezbędny zasób wiedzy dla zaawansowanych praktyków i trenerów, rehabilitantów, ale i również dla pasjonatów trening...
44: Zrozumieć ewolucję: Jak aktywność fizyczna definiuje ludzką naturę | Jakub Sawicki
Jak blisko jesteśmy szympansów, a jak daleko od naszych pierwotnych instynktów? Odkryj tajemnice naszego DNA, dowiedz się, jak ewolucja kształtowała nasz umysł, ciało i potrzeby, oraz zrozum, dlacz...
43: Dialog o pięknie. Medycyna estetyczna w oczach specjalisty | Dr N. Med. Piotr Niedziałkowski
Jak medycyna estetyczna wpływa na nasz wygląd, zdrowie, nasze życie? Czy jest to dziedzina podyktowana próżnością, czy może drzemie w niej coś więcej?Czy inwestujemy w nasze zdrowie, w estetykę nas...
42: AI w pracy trenera personalnego. Przyszłość branży fitness | ChatGPT-4
Witaj w wyjątkowym odcinku podcast LifeGritAcademy, gdzie przyszłość spotyka się z teraźniejszością i gdzie technologia łączy się z ludzkością.Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak postęp technol...
41: Tajemnice medycyny funkcjonalnej: podejście do zdrowia, które zmienia wszystko | DR N. MED. Piotr Niedziałkowski
Choroby cywilizacyjne to plaga naszego społeczeństwa. Przeżywamy gwałtowny wzrost liczby osób cierpiących z powodu złożonych chorób przewlekłych, takich jak: cukrzyca, choroby serca, nowotwory, cho...
40: Podziękuj za życie, za resztę weź odpowiedzialność| Ewa Moroch
Codzienność potrzebuje życzliwości i otwartości na współpracę. Tak długo, jak tego nie zrozumiemy, ciało będzie ów brak komunikować. Ten odcinek jest przepełniony inspiracją, mądrościami o życiu, z...
39: Inwestycja, która się opłaca. Troska o ciało w XXI wieku | Ilona Ozimek
Jak ważne jest, abyśmy nauczyli się słuchać swojego ciała i odpowiadać na jego potrzeby. Dlaczego? Bo życie to podróż, a Twoje zdrowie to najważniejszy bagaż, jaki zabierasz ze sobą.===============...
38: Bieganie jako styl życia: pasja, zdrowie, równowaga | Joanna Dorociak
Ten odcinek ma swój przekaz, zaprasza do znalezienia swojej własnej drogi w sporcie, swojej pasji, która będzie nam towarzyszyła przez całe życie, do czerpania radości z tego co robimy, nigdy koszt...
37: Uważnie o jedzeniu. Inwestycja na całe życie | Milena Nosek
Dieta jest często kojarzona z restrykcją i samokontrolą, a powinna być raczej rozumiana jako zdrowy styl życia. Nasza świadomość, wiedza, emocje z tym powiązane oraz skojarzenia. To wszystko dyktuj...
36: Nasz koncept 10XTraining: Jak wspieramy operatorów fitness na świecie | Marek Prusinski
Wielu z moich słuchaczy poprosiło mnie, abym opowiedział więcej o 10XTraining, czyli programie treningowym, który oferujemy operatorom fitness na świecie. Pierwsza połowa 2023 to również targi FIBO...
35: Rozwój kompetencji trenera przygotowania fizycznego w Polsce i USA | Zuzanna Czyżnielewska
Często to podkreślam - mamy tylko jedno życie, dlatego warto z niego wyciągnąć jak najwięcej. Ucz się, rozwijaj, eksperymentuj, odkrywaj świat, nie bój się nieznanego. Odrzuć przeciętność i dąż do ...
34: Jak zarządzać obciążeniem treningowym - Load Management | Kamil Iwańczyk
Na nic zdadzą się rolowania, strzelanie z pistoletu w mięśnie, zanurzenia w zimnej wodzie czy sauna. Nawet trening siłowy, wizyta u fizjoterapeuty, odpowiednia dawka snu i prawidłowe odżywianie mog...
33: Żyj tak, jakby cudem było wszystko. Balet moja pasja | Zuzanna Kidziak
Żeby być renomowaną tancerką baletową trzeba przejść przez niezwykle wymagający proces szkolenia, który wymaga niesamowitej wytrwałości i samodyscypliny. Wyobraź sobie, co trzeba zrobić, by stać si...
32: 10 podstawowych aspektów sprawności fizycznej (część 2) | Mirosław Babiarz
Jak efektywnie zaplanować swój treningi? Na co zwrócić szczególną uwagę? Jakie procesy i mechanizmy w naszym organizmie oraz mózgu wpływają na zwinność, koordynację, precyzję, równowagę oraz gibkoś...
31: 10 podstawowych aspektów sprawności fizycznej (część 1) | Mirosław Babiarz
Czy wiesz, że istnieje 10 podstawowych aspektów sprawności fizycznej, które są niezbędne w planowaniu treningowym?Szybkość, przyśpieszenie, moc, siła, wytrzymałość, zwinność, koordynacja ruchowa, p...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2022
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.