Mapa kobiecości – czyli jak przestać musieć być idealną
W tym odcinku podcastu zanurzamy się w kobiecość – tę prawdziwą, żywą, daleką od filtrów Instagrama i presji społecznych oczekiwań. Razem z naszymi gościniami zadajemy sobie pytania, które każda z nas czasem sobie zadaje: czym właściwie jest kobiecość? Czy definiuje ją wygląd, emocjonalność, a może wybory, których dokonujemy każdego dnia? Kobiecość to coś więcej niż społeczne role, ubrania czy makijaż. To przestrzeń, w której każda z nas może narysować własną mapę – bez presji bycia idealną.Najważniejsze tematy poruszane w odcinku:Jak zmieniało się postrzeganie kobiecości na przestrzeni lat?Presja społecznych oczekiwań wobec kobiet – kariera, macierzyństwo, wygląd.Wpływ języka na nasze postrzeganie siebie i innych kobiet.Feminatywy i rola języka w budowaniu kobiecej tożsamości.Syndrom „Hermiony” – dlaczego kobiety czują presję bycia perfekcyjnymi?Wyzwania współczesnej kobiety – między tradycyjnymi rolami a wolnością wyboru.Jak budować prawdziwą, autentyczną kobiecość?Przygotuj się na podróż do świata kobiecości bez ograniczeń. Gotowa, żeby odkryć swoją definicję?Ekspertki:Agata Banaszak - praktyczka metody psychoterapeutycznej Internal Family Systems (IFS) oraz coachini osób neuroróżnorodnych. Wspiera osoby o różnorodnych potrzebach w środowiskach pracy, korzystając z doświadczenia zdobytego w biznesie. Autorka podcastu “Wiedźma od neuroróżnorodności”.Katarzyna Michalczak - poetka, pisarka, doktorka socjologii. Laureatka nagród literackich. Za zbiór opowiadań “Klub snów” nominowana do nagrody GDYNIA 2020. Współprowadzi internetowy magazyn z ilustrowaną literaturą “Drobiazgi”. Redaktorka w “Kosmosie dla Dziewczynek”.Prowadząca podcast: Katarzyna Smuda, Wellbeing Lead w Capgemini Polska.Linki do zagadnień poruszanych w odcinku:Kosmos dla Dziewczynek - https://kosmosdladziewczynek.pl/Artykuł “Uwolnić Hermionę” - https://kosmosdladziewczynek.pl/portal-wiedzy/ale-temat/uwolnic-hermione-ciemna-strona-dziewczynskiego-perfekcjonizmuPodcast Capgemini PolskaProdukcja: CleverheartedDowiedz się więcej o nas na: https://www.capgemini.com/pl-pl/kariera/dlaczego-capgemini/Jeśli masz jakieś pytania z obszaru wellbeingu napisz do nas na adres: [email protected]
Podróżnik w kobiocieści i jej zmianach przez lata.
Kobiocieść jako zmiana i zmienność, nie tylko wygląd i zachowanie, ale także czułość i siła.
Agata Banaszak opowiada o swojej praktyce i osobistym doświadczeniu z kobiocieścią.
Stereotypy kobiocieści i ich wpływ na dziewczynki i kobiety w dzisiejszym świecie.
Kryzys kobiocieści, konflikt między wolnością a oczekiwaniami społecznymi i medialnymi.
Kobiocieść jako proces i zmiany, które zachodzą w kulturze i społeczeństwie.
Wpływ zdaniów i zdjęć na postrzeganie kobiocieści i własnej wartości.
Kodowanie ciała i oczekiwania społeczne dotyczące wyglądu kobiet.
Syndrom Hermiony - kobiety, które muszą być najlepsze we wszystkim i jak z niego wyrwać się.
Oczekiwania na dziewczynki w różnych dziedzinach życia i wpływ na ich rozwój i poczucie własnej wartości.
Perfekcjonizm kobiety jako wynik presji społecznej i jak z niego wyrwać się.
Równość płci w praktyce i teorii, konflikty i oczekiwania wobec kobiet w różnych rolach.
Podsumowanie i zachęta do tworzenia własnej mapy kobiocieści.
Zasubskrybuj podcast Let's talk about wellbeing w swojej ulubionej aplikacji do słuchania podcastów.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„Zasubskrybuj podcast Let's talk about wellbeing w swojej ulubionej aplikacji do słuchania podcastów."
W tym odcinku podcastu zanurzamy się w kobiecość – tę prawdziwą, żywą, daleką od filtrów Instagrama i presji społecznych oczekiwań. Razem z naszymi gościniami zadajemy sobie pytania, które każda z nas czasem sobie zadaje: czym właściwie jest kobiecość? Czy definiuje ją wygląd, emocjonalność, a może wybory, których dokonujemy każdego dnia? Kobiecość to coś więcej niż społeczne role, ubrania czy makijaż. To przestrzeń, w której każda z nas może narysować własną mapę – bez presji bycia idealną.
Najważniejsze tematy poruszane w odcinku:
Jak zmieniało się postrzeganie kobiecości na przestrzeni lat?Presja społecznych oczekiwań wobec kobiet – kariera, macierzyństwo, wygląd.Wpływ języka na nasze postrzeganie siebie i innych kobiet.Feminatywy i rola języka w budowaniu kobiecej tożsamości.Syndrom „Hermiony” – dlaczego kobiety czują presję bycia perfekcyjnymi?Wyzwania współczesnej kobiety – między tradycyjnymi rolami a wolnością wyboru.Jak budować prawdziwą, autentyczną kobiecość?Przygotuj się na podróż do świata kobiecości bez ograniczeń. Gotowa, żeby odkryć swoją definicję?
Ekspertki:
Agata Banaszak - praktyczka metody psychoterapeutycznej Internal Family Systems (IFS) oraz coachini osób neuroróżnorodnych. Wspiera osoby o różnorodnych potrzebach w środowiskach pracy, korzystając z doświadczenia zdobytego w biznesie. Autorka podcastu “Wiedźma od neuroróżnorodności”.
Katarzyna Michalczak - poetka, pisarka, doktorka socjologii. Laureatka nagród literackich. Za zbiór opowiadań “Klub snów” nominowana do nagrody GDYNIA 2020. Współprowadzi internetowy magazyn z ilustrowaną literaturą “Drobiazgi”. Redaktorka w “Kosmosie dla Dziewczynek”.
Prowadząca podcast: Katarzyna Smuda, Wellbeing Lead w Capgemini Polska.
Linki do zagadnień poruszanych w odcinku:
Kosmos dla Dziewczynek - https://kosmosdladziewczynek.pl/Artykuł “Uwolnić Hermionę” - https://kosmosdladziewczynek.pl/portal-wiedzy/ale-temat/uwolnic-hermione-ciemna-strona-dziewczynskiego-perfekcjonizmuPodcast Capgemini Polska
Produkcja: Cleverhearted
Dowiedz się więcej o nas na: https://www.capgemini.com/pl-pl/kariera/dlaczego-capgemini/
Jeśli masz jakieś pytania z obszaru wellbeingu napisz do nas na adres: [email protected]