#58 Jak się uwolnić z toksycznego związku?

Myślę, że generalnie jak się wiążemy, to wiążemy się z taką myślą, że to jest ta osoba. No tak. Ja się zawsze z tego śmiałam, że jak miałam 17 lat, się zakochiwałam i mówię, i co? I to już do końca życia? No ale jednak jak się właśnie zakochujesz, to myślisz, Jezu, to jest mój człowiek, to jest ta osoba. I na każdym etapie swojego życia, czy miałeś 20 lat, czy 30, czy 40. Jest ta nadzieja, że to jest już właśnie to. I Panie Boże, niech to już będzie to. I na początku jest to patrzenie takie przez różowe okulary. Widzimy tylko te dobre rzeczy. Myślę, że nieświadomie też porównujemy troszkę, że o tak, to jest lepsze, zawsze tak chciałam i teraz tak mam. Wcześniej triggerowało mnie to super, bo w tym związku tego już nie mam. I to mnie nie triggeruje, więc jest fajnie.

Tak. Taki ten mianownik toksik właśnie? Tak. Okej. No to też może coś w tym wszystkim być, bo jeśli jesteśmy przyzwyczajone do życia w relacji, która ma te wysokie tony, to potem gdzieś tam też tych wysokich tonów podświadomie szukamy. Tak. Mimo tego, że twierdzimy, że nie, że chcemy spokoju, statycznej, zrównoważonej relacji, to jednak te wysokie tony gdzieś tam nam są potrzebne. Twierdzisz, że chcesz coś innego, ale i tak wchodzisz w to samo, bo twój system automatycznie włącza się, o Boże, to mnie kręci, nie? No i ja teraz na przykład zmieniłam to podejście, nie wiem, czy to można powiedzieć podejście, czy po prostu taki bardziej świadomy wybór, że właśnie nie idź tam, bo tam są zawsze kłopoty.

Czyli takie wszelkie emocjonalne. Tak, ja miałam takie trochę wjeżdżanie na banie i takie wzbudzanie we mnie poczucia winy, że jak odejdę, to to będzie tylko moja wina i jak coś złego się wydarzy w życiu tej osoby, to ja będę za to odpowiedzialna. Przerzucanie odpowiedzialności na mnie i to mnie tak bardzo triggerowało w tym wszystkim, wiesz? Ja miałam w tę stronę. Ja też to znam, takie poczucie i właśnie obwinianie się, że Boże, no to może rzeczywiście to jest moja wina i ja coś robię źle. Znaczy autorefleksja jest bardzo ważna, żeby sobie, żeby się tam zastanowić po prostu nad tym, czy rzeczywiście może ja też w dużej mierze, znaczy zawsze dwie strony wpływają, ale może ja rzeczywiście... W większej mierze wpływam na to i muszę się sobie przyjrzeć. Ja na pewno przez ten rok też sporo się przyjrzałam sobie.