Mentionsy Mentionsy
Lesspeach.pl
Lesspeach.pl

#72 Czy potrafimy docenić siebie, by doceniać też innych?

02.08.2026 ·48 min 19 s · 6 rozdziałów

Czy potrafisz naprawdę doceniać to, co masz? A może łatwiej dostrzegasz to, czego Ci brakuje?W tym odcinku rozmawiamy o wdzięczności, ale nie jak o modnym haśle, tylko o codziennej umiejętności zauważania dobra w sobie, w bliskich i w otaczającym nas świecie. Opowiadamy o tym, jak u nas wygląda nauka doceniania oraz jak drobne gesty wdzięczności potrafią zmieniać nasze relacje.Jeśli masz wrażenie, że w codziennym pędzie łatwo zapomnieć o tym, co naprawdę ważne, ten odcinek będzie dobrą okazją, żeby na chwilę się zatrzymać i spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy. 💛A jeśli podoba Wam się to, co tworzymy i chcecie pomóc nam rozwijać Lesspeach.pl to bedzie nam ogromnie miło, jeśli wesprzecie nas symbolicznie na Patronite➡️ https://patronite.pl/lesspeach.plDo usłyszenia!

Zakłócenie w myślach

Patrycja opowiada o trudności doceniania siebie i negatywnych myślach.

2:18
Docenianie siebie

Patrycja rozmawia o docenianiu siebie i jej negatywnej ocenie własnej wartości.

5:47
Docenianie bliskich

Patrycja opowiada o docenianiu bliskich i przyjaciół, a także o siłach przyjaźni.

4:49
Docenianie w społeczeństwie

Patrycja opowiada o docenianiu siebie i innych w pracy, a także o trudności w odbieraniu pochwały.

18:55
Docenianie jako zasada życia

Patrycja podkreśla znaczenie doceniania siebie i innych w życiu codziennym.

2:36
Docenianie w relacjach międzyludzkich

Rozmowa koncentruje się na docenianiu siebie i innych w relacjach międzyludzkich, w tym w pracy i rodzinie. Autor opowiada o trudnościach z docenieniem siebie i przyjmowaniu komplementów.

13:25

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.