Lepszy.Ty - Psychologia | Coaching | Rozwój | Nauka
Lepszy.Ty to podcast z zakresu psychologii, ogólnie pojętego rozwoju osobistego oraz zawodowego, skierowany do wszystkich których interesuje ta tematyka oraz do tych którzy chcą wzmacniać się kompetencyjnie. Prezentowane są treści "z ży...
Ostatnie odcinki 56 wszystkich
Alienacja rodzicielska 🆘Przemoc w białych rękawiczkach ❗ Dzieciństwo część 3️⃣ - Lepszy.Ty #36
Jako rodzic, ale również osoba świadoma i odpowiedzialna nie jestem w stanie przechodzić obojętnie obok przemocy wobec dzieci. Przemoc, stres i trauma mają wpływ na całe późniejsze ich życie...
Sposób na zmianę Twojej rzeczywistości 🌄 Zawsze działa 💯 - Lepszy.Ty #35
Dlaczego czekamy zamiast działać ❓ Ludzie z reguły preferują czekanie, co z punktu widzenia ekonomii energetycznej jest właściwe - w odcinku dotyczącym postanowień noworocznych wskazał...
Depresja. Dlaczego tak boli i co powoduje że tracimy zmysły❓ - Lepszy.Ty #34
W tym odcinku nie będę się koncentrował na objawach, przebiegu i leczeniu depresji, ale na tym co powoduje i sprawia że depresja odbiera nam siły, energię i chęć do życia. jaki mechanizm się za tym...
Dlaczego postanowienia noworoczne nie działają❓ Chcesz wiedzieć jak to zmienić...❓ - Lepszy.Ty #33
Czy chcesz realizować postanowienia noworoczne ❓ Ten odcinek jest dla Ciebie ❗ Nowy Rok 🎊to czas refleksji i snucia planów. Według statystyk 30-55% Polaków podejmuje noworoczne postano...
💥Odpowiedzialność. Czym jest i jak zmienia nasze życie ❓- Lepszy.Ty #32
Odpowiedzialność funkcjonuje⚡ w każdym obszarze naszego życia, ale nie zawsze nadajemy jej priorytet. 🔹Odpowiedzialność rodzica 🔹Odpowiedzialność szefa 🔹Odpowiedzialność dorosłego 🔹Odpowi...
Uzdrawiająca moc 💫ciszy i spokoju. Jak ją odnaleźć w naszym codziennym życiu ❓ - Lepszy.Ty #31
Kiedy ostatni raz dałeś sobie szansę na ciszę i spokój ❓ Jak się wtedy czułeś ? Czy wiesz jak wiele korzyści płynie z praktykowania “ciszy” w każdym dniu? 💫Jako ludzie nie jesteś...
Odrzucenie, porzucenie i wykluczenie. Dlaczego to tak trudne i jak sobie z tym radzić ❓- Lepszy.Ty #30
Cześć 🙂 Zapewne nie raz doświadczyłeś w swoim życiu wykluczenia i odrzucenia i jestem pewien, że na samo wspomnienie jesteś w stanie ponownie poczuć💢 emocje temu towarzyszące. Często nawet p...
Leadership ❗ Czym jest Przywództwo i kim jest prawdziwy Lider❓ - Lepszy.Ty #29
Cześć :-) Dzisiaj opowiem w prosty sposób czym jest Przywództwo i kto to jest prawdziwy Lider. 🔔Wokół znanego wszem i wobec narosło wiele mitów i niejasności, dlatego warto dowi...
To jak żyjesz ❗mówi o twojej przyszłości. Cała prawda 💥o tym mechanizmie - Lepszy.Ty #28
W tym odcinku wyjaśnię Ci dlaczego twoja codzienność mówi już dzisiaj jaką będziesz miał przyszłość i jak to się dzieje że nawet kiedy nic nie robisz wpływasz na swoje życie. Bardzo ważne i ...
Dlaczego nie dostrzegamy tego co w życiu ważne ❓ Skuteczne📈 sposoby jak to zmienić 🔥 - Lepszy.Ty #27
Kiedy ostatni raz zdałeś sobie sprawę z tego co w życiu jest ważne ❓ Kiedy miałeś takie poczucie że nasze codzienne wyzwania to tak naprawdę drobne sprawy którymi nie warto się przejmować❓ &n...
Jak skutecznie osiągnąć sukces🚩 i realizować cele. Jak to się robi ❓ - Lepszy.Ty #26
Cześć ✨ Zapraszam cię do wysłuchania 26 odcinka podcastu 🎶w którym opowiem dlaczego warto sięgać po więcej oraz jakie są proste, a zarazem skuteczne sposoby w osiąganiu celów i sukcesó...
Przeszłość, dlaczego do nas powraca i jak sobie z tym radzić - Lepszy.Ty #25
Cześć ✨ Dzisiaj , jesiennie i trochę melancholijnie, będzie mowa o przeszłości, a konkretnie o tym dlaczego mówiąc kolokwialnie przeszłość do nas wraca. 🤔Niestety prawda jest taka że t...
Dzieciństwo cz.2 - początek drogi do sukcesu lub do upadku - Lepszy.Ty #24
Cześć 🙂 Jak istotnym okresem naszego życia jest dzieciństwo niech zobrazuje fakt, że jest to czas w którym kształtujemy naszą osobowość, charakter, wzorce zachowań oraz schematy przywią...
Dzieciństwo cz.1 - Wpływ traumy dziecięcej na rozwój mózgu - Lepszy.Ty #23
Cześć ✨ Większości z nas dzieciństwo kojarzy się z beztroską🎶, poczuciem bezpieczeństwa, zapachem babcinego ciasta, zabawą i eksploracją pobliskiego parku w poszukiwaniu skarbów. Do dzieciństwa ...
Wiedza jeszcze nigdy wcześniej nie była tak dostępna - Lepszy.Ty #22
Cześć🙂 Postępująca digitalizacja oraz powszechny dostęp do internetu stwarza wręcz nieograniczone możliwości zdobywania wiedzy bez konieczności ruszania się z fotela. ✅Czas ...
Jaką szkołę, jaki zawód wybrać ? - Lepszy.Ty #21
Cześć 🙂 Kiedyś również doświadczałem dylematów i nie wiedziałem co wybrać i w jakim kierunku pójść, edukacyjnym oraz zawodowym, dlatego dzisiaj chcę podpowiedzieć każdej młodej osobie czym się kier...
Fale mózgowe, czym są i jaki wpływ mamy na ich aktywność - Lepszy.Ty #20
Cześć 🙂 Czy zastanawiałeś się kiedyś czym tak naprawdę są fale mózgowe ❓ Czy można dzięki nim przesuwać przedmioty, komunikować się w myślach lub wręcz wpływać na innych ludzi ❓ Wiele f...
Nawyki, jak skutecznie wprowadzać je w życie. Lista TOP 10 - dobrych i złych nawyków - Lepszy.Ty #19
Cześć 🙂, 🔶To co cenne i wartościowe znajduje się wewnątrz ciebie, a twoim zadaniem jest uświadomienie sobie tego faktu oraz wydobycie tego co najcenniejsze z twojego wnętrza. Sami możemy kreować na...
Mity o naszym mózg - Lepszy.Ty #18
Cześć 🙂 Dziś odcinek z tych w rodzaju “ciekawostka” ✨ w którym będzie wzmianka dotycząca mojego 🐕 czworonoga gdzie opowiem o pewnej ciekawej umiejętności psiego nosa 💡 Czy wierzymy w mity dotycząc...
Ciało które jest pewne siebie - Lepszy.Ty #17
Cześć ✨ ❓Czy zdajesz sobie sprawę, że nawet kiedy nie mówisz uzewnętrzniasz swoje stany emocjonalne ❓ Czy masz świadomość że twoja postawa, mimika oraz gesty przyczyniają się do twojego samopo...