Kozetka | Radio Katowice
Dla duszy i o duszy. Psychologicznie mówimy o problemach dorosłych i dzieci, uczymy się budować wzajemne relacje, uczymy się empatii, uważności, mówimy o zagrożeniach, uzależnieniach, rozwoju, o mini mediacjach, radzeniu sobie ze złości...
Ostatnie odcinki 115 wszystkich
Kozetka odc. 55 - intro- i ekstrawertycy | Radio Katowice
Porozmawiamy o tym, jacy jesteśmy. Bo się różnimy, choć wiele nas łączy. O intro- i ekstrawertykach z coachem Aleksandrą Zawadzką rozmawia Agnieszka Strzemińska.
Kozetka odc. 54 – Podsumowanie | Radio Katowice
Nowy rok tuż-tuż, a zaraz po jego przywitaniu większość z nas ochoczo poczyni postanowienia, z których niebawem niewiele zostanie. Statystyki są miażdżące. Tylko 8% osób je realizuje. Zatem my już ...
Kozetka odc. 53 - Świąteczny stres | Radio Katowice
Coraz bliżej święta, przygotowania stają się coraz bardziej pospieszne i gorączkowe, a potem nastanie świąteczny czas. Jak chcemy go spędzić? Badani wskazują, że dla wielu z nas to jest coraz więks...
Kozetka odc. 52 - Planowanie Świąt | Radio Katowice
Święta coraz bliżej i im bliżej, tym bardziej każdy z nas ma chyba wrażenie, że czasu jest coraz mniej, a obowiązków coraz więcej. Chyba to jest klasyka grudniowa. I niby to wiemy, ale zawsze łapie...
Kozetka odc. 51 - Czarny Piątek | Radio Katowice
Przy okazji zakupowego szaleństwa czarnego piątku zastanawiamy się, jakie chwyty marketingowe oddziałują na naszą psychikę i sprawiają, że jesteśmy podatniejsi na skorzystanie z promocji i kupienie...
Kozetka odc. 50 - Opiekunowie seniorów | Radio Katowice
Nie wiadomo dokładnie, ile jest w naszym kraju osób z demencją, która jest jedną z najczęstszych przyczyn niesamodzielności osób starszych, ale eksperci szacują, że może być ich od 360 do 470 tys. ...
Kozetka odc. 49 - Lęk przed porażką | Radio Katowice
W Radiu Katowice chcemy bliżej się przyjrzeć lękowi - ale bardzo konkretnemu lękowi - bo chodzi o lęk przed porażką, choć nie tylko. Ale więcej szczegółów w rozmowie A.Strzemińskiej z coachem Aleks...
Kozetka odc. 48 - Żałoba | Radio Katowice
Czas, który się zbliża, sprzyja zadumie, refleksji i rozmowom o sprawach ostatecznych. Dlatego dziś na kozetce Radia Katowice chcemy porozmawiać o żałobie i jej przeżywaniu. Do rozmowy zapraszają: ...
Kozetka odc. 47 - Konflikty | Radio Katowice
Tam, gdzie są ludzie, tam są konflikty. Nie da się tego uniknąć. Pytanie, jak je rozwiązywać i jakie drogi do tego prowadzą. Jedną z nich są mediacje. Już na etapie szkoły, a nawet przedszkola. Że ...
Kozetka odc. 46 - Co ludzie powiedzą? | Radio Katowice
Dzisiejsze pytanie brzmi, dlaczego wielu z nas tak bardzo przejmuje się pytaniem: co ludzie powiedzą? Odpowiedzi szukają: Katarzyna Bilnik-Barańska, psychoterapeutka i psycholożka wraz z Agnieszką ...
Kozetka odc. 45 - Bycie samemu | Radio Katowice
Zapraszamy na kozetkę Radia Katowice, aby posłuchać rozmów o psychologii. O czym dziś? Rozmawiamy o bardzo potrzebnej umiejętności bycia samemu ze sobą. Nie każdy to potrafi. Są osoby, które chętni...
Kozetka odc. 44 - Zajęcia dodatkowe | Radio Katowice
Nasza radiowa kozetka już rozłożona, rozsiadły się na niej dwie panie: Agnieszka Strzemińska i Katarzyna Bilnik-Barańska, psycholożka i psychoterapeutka porozmawiają o tym, jak układać plan zajęć d...
Kozetka odc. 43 - Mózg w szkole | Radio Katowice
Mózg w szkole, to umowne hasło spotkania na Kozetce Radia Katowice. Chodzi o to, jak pomagają i przeszkadzają uczniowi naturalne etapy rozwoju mózgu i jego właściwości, w uczeniu się i zapamiętywan...
Kozetka odc. 42 - Asertywność
Tym razem na Kozetce Radia Katowice chcemy przyjrzeć się bliżej asertywności. Asertywności, czyli czemu? Co to takiego i do czego może nam się przydać? Jak możemy się jej nauczyć? Jak ją ćwiczyć? J...
Kozetka odc. 41 - Prokrastynacja | Radio Katowice
Któż tego nie zna? Kto choć raz nie odwlekał? Nie odkładał? Nie przeciągał, nie wymyślał sobie wymówek? Jakie są sposoby na nasze niechcenie? Jak sobie radzić z prokrastynacją? Kto najłatwiej wpada...
Kozetka odc. 40 - Pasje | Radio Katowice
Przekonujemy Państwa, że pasja potrzebna jest człowiekowi, a wakacje to czas, który sprzyja poznawaniu nowych aktywności. I choć wakacje powoli finiszują, to jeszcze nic straconego. Może rzutem na ...
Kozetka odc. 39 - Pamięć | Radio Katowice
Jak to zrobić, żeby zachować na długo dobrą pamięć? Od czego to zależy? Czy pogarszanie się z wiekiem zdolności zapamiętywania jest nieuniknione i naturalne? Czy u każdego tak samo? To pytania, któ...
Kozetka odc. 38 - Emocje | Radio Katowice
Emocje pochłoną naszą uwagę na kozetce Radia Katowice. Emocje, ich połączenia, ale także mimika i czytanie z pozawerbalnych zachowań. W ten świat zabierze nas coach Aleksandra Zawadzka, gość Agnies...
Kozetka odc. 37 - Więzi | Radio Katowice
Budowanie więzi i dobrych relacji trzeba zacząć od początku, od momentu narodzin dziecka. Dlaczego to takie ważne? Bo rzutuje na całe późniejsze życie. Tylko jak to robić? O tym Agnieszka Strzemińs...
Kozetka odc. 36 - Poczucie winy rodzicielskiej | Radio Katowice
Poczucie winy rodzicielskiej - to temat, który proponujemy dziś państwu do zadumania. Jak sobie z nim radzić, kiedy i czemu nas dopada i czy może nam w czymś pomóc? Na jakie pytania powinniśmy sobi...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2021
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.