Kozetka | Radio Katowice
Dla duszy i o duszy. Psychologicznie mówimy o problemach dorosłych i dzieci, uczymy się budować wzajemne relacje, uczymy się empatii, uważności, mówimy o zagrożeniach, uzależnieniach, rozwoju, o mini mediacjach, radzeniu sobie ze złości...
Ostatnie odcinki 115 wszystkich
Kozetka Odc. 75 Słuchanie
Tym razem chcemy porozmawiać o słuchaniu. Słuchaniu, które pomaga budować relacje i komunikację. Wymaga treningu, ale można się tego nauczyć. Co to za słuchanie? O tym Agnieszka Strzemińska rozmaw...
Kozetka Odc. 74 Wakacje
Lato, czas odpoczynku i innych reguł, odwrócenie porządku rzeczy za naszym przyzwoleniem, nicnierobienie. Czy nasze dzieci tak odpoczywają w czasie wakacji? Czy w przerwie od nauki i licznych obowi...
Kozetka odc. 73 Zamartwianie się
"Co się stanie, jeśli..." proszę się przyznać, kto choć raz tak nie gdybał i nie wymyślał hipotetycznych scenariuszy, martwiąc się niewiadomym. Ale są tacy, który zdarza się sporadycznie, a są tacy...
Kozetka Odc. 72 Szczęście na później
Rozmawiamy o szczęściu, bo każdy z nas chce być szczęśliwy, tylko nie zawsze umiemy to szczęście dostrzec. Zarza się, że z jakichś powodów te wymarzone szczęśliwe chwile odsuwamy w przyszłość, trak...
Kozetka Odc. 71 Nadwaga
Wedle najnowszych statystyk trzech na pięciu dorosłych Polaków ma nadwagę, a jeden na czterech jest otyły. Zaś polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Nadwagę ma 44% chłopców i 25% dziewcząt. Dl...
Kozetka odc. 70 Teściowa
Czy teściowa z synową może dobrze żyć? Oto jest pytanie, na które spróbujemy dziś odpowiedzieć. Z czego wynikają konflikty, czy da się im zapobiegać, jak zbudować dobre albo przynajmniej poprawne r...
Kozetka odc. 69 Młode matki
Dziś nie może być inaczej - dużo rozmawiamy o mamach i o rożnych macierzyńskich rolach, trudach, urokach. Teraz o mamach najmłodszych stażem, tych które dopiero uczą się nowej roli i często to dla ...
Kozetka odc. 68 Młodzi
To jest odwieczny chyba problem: konflikt pokoleń. Jak rozmawiać, żeby się porozumieć z nastolatkiem? Nie raz podejmowaliśmy ten temat na Kozetce Radia Katowice z psychologami, coachami i psychoter...
Kozetka odc. 67 Samoregulacja
Czy słyszeli Państwo o metodzie samoregulacji? To metoda, która pomaga dzieciom, czy dorosłym radzić sobie ze stresem. osobom w każdym wieku. Oczywiście trzeba się tego nauczyć, a jak to zrobić? Mo...
Kozetka odc. 66 Autoprezentacja
Będziemy się teraz prezentować, najlepiej dobrze. Bo to bardzo ważne, by dobrze wypaść, pytanie tylko jak to zrobić. O tym, co to autoprezentacja, jakie techniki stosować i o czym pamiętać, jeśli z...
Kozetka odc. 65 Memetyka | Radio Katowice
Czy słyszeli Państwo o memetyce? O jej wpływie na nasze życie i wybory, a także powiązaniu ze szkolnymi autorytetami i procesem nauczani? O tym w rozmowie Agnieszki Strzemińskiej z prof. Markiem...
Kozetka odc. 64 Relacje | Radio Katowice
Czy Państwo są zadowoleni ze swojego życia? Czy na pytanie: co u Ciebie - mówią Państwo o tym, co dobre i miłe, czy narzekają? Czy Państwa życie jest wystarczająco dobre? Bo właśnie o takim życiu b...
Kozetka odc. 63 Relacje | Radio Katowice
Ostatnie lata sprawiły, że wiele relacji zostało zaburzonych, niektóre kontakty z przyjaciółmi, znajomymi zanikły, zmieniły się, zaczęliśmy się im przyglądać. Dlaczego są dla nas ważne te kontakty ...
Kozetka odc. 62 Drugie dziecko | Radio Katowice
Czekamy na drugie dziecko. Jaka różnica wieku jest najlepsza? Jak przygotować starsze dziecko na przyjście na świat rodzeństwa? Co potem, kiedy młodsze się już urodzi?O tym Agnieszka Strzemińska ro...
Kozetka odc. 61 Człowiek dobry czy zły | Radio Katowice
Wojna na Ukrainie sprawiła, że znowu zaczynamy zadawać sobie pytania o kondycję człowieka, o to, jaka naprawdę jest ludzka natura? Co na ten temat mówi nauka, jaki wpływ mają geny, środowisko, nasz...
Kozetka odc. 60 Kryzys | Radio Katowice
Jak sobie radzić z lękiem, jak opanować strach, jak się odnaleźć w sytuacji, w której wszyscy się znaleźliśmy? O to Agnieszka Strzemińska zapytała Katarzynę Bilnik-Barańską, psychoterapeutkę i psyc...
Kozetka odc. 59 Walka z depresją | Radio Katowice
23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. To dobry moment, aby wrócić do rozmów na temat tej choroby, która zbiera coraz większe żniwo. Na świecie na depresję choruje blisko 350 ...
Kozetka odc. 58 Dobrostan Seniorów | Radio Katowice
Czy starość może być ładna? Radosna? Przyjemna? Są tacy, którzy twierdzą, że nie i że starość się Panu Bogu nie udała. Jednak zarówno badania psychologów, jak i obserwacja ludzi starszych dowodzą, ...
Kozetka odc. 57 Konflikty w rodzinie | Radio Katowice
Konflikty w rodzinie - gdzie ich nie ma. Wojna pokoleń trwa jak świat światem. Do sporów dochodzi na różnych poziomach - pomiędzy rodzicami a małymi dziećmi, rodzicami a nastolatkami, pomiędzy part...
Kozetka odc. 56 Syndrom pustego gniazda | Radio Katowice
Zajmiemy się wyfruwaniem. Dla wielu z nas, rodziców, dzieci staja się treścią naszego życia i nagle ze zdziwieniem spostrzegamy, że te dzieci są już dorosłe i wyprowadzają się z domu. Co wtedy? Wte...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2021
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.