#177 Czułość – koń nie zastąpi człowieka, ale…

Cześć, nazywam się Anna Zdzieszyńska i zapraszam Cię do wysłuchania podcastu Końska Dawka Rozwoju.

Podcast ten jest o rozwoju i dla osób, które chcą się rozwijać, a konie są bohaterami historii i tłem do pytań, które mogą Ciebie zainspirować do pracy nad sobą.

Miałam mniej pracy i relatywnie częściej jeździłam do koni i zauważyłam, że tak jak sobie między nimi łażę, czasami tak po prostu stoję sobie, żeby łapać ich obecność, ale jak było słońce, to stawałam w cieniu, to w ogóle dreptał i łaził za mną mój Florek, czyli mój siwy, który ma na imię Florek.

I on z reguły takim koniem był, tak się zachowywał, że a jesteś, okej, to tu mnie podrab, tam mnie podrab, a ja już potem idę jeść i mam swoje sprawy.

Myślę o swoich zwierzętach, z którymi miałam do czynienia, a swego czasu miałam koty i wiele kotów w życiu miałam i wiele psów już miałam, teraz mam trzy psy, dwa konie, więc wiem, że ten dotyk dla koni, psów, kotów też jest dobry.

Ale to była pierwsza historia związana z koniem.

I potem wzięła i kota.

I potem już zawsze do końca życia miała i psy, czasem dwa, czasem jednego, psy i kota.

U ludzi kontakt ze zwierzętami

I myślę, że oprócz tego, że ten ton głosu, on wpływa też na wydzielanie oksytocyny i z kolei wpływa

znaczy mówię taki ton głosu ten pozytywny, ten z czułością, ten z miękkością, z delikatnym uśmiechem, z pokojem, to on będzie wydzielał nam oksytocynę, ale też będzie obniżał poziom kortyzolu, czyli tego hormonu, tak zwanego hormonu stresu.

obniżą poziom kortyzolu, jeśli to będzie taki ten dialog czuły, delikatny.

I kolejna rzecz, że właśnie sposób mówienia może pomóc nam w regulacji emocji.

w wakacje dostawałam od Florka i którą jemu dawałam, bardzo dobrze mi robiła na głowę, dawała mi wiele, wiele radości i tym chcę się z Tobą właśnie podzielić, że czułość jest dobra, czułość, którą możesz okazać bliskim, czułość, którą możesz okazać zwierzętom, jak się okazuje, że to, w jaki sposób mówisz, nawet dorośli będzie miało korzystny wpływ na to,