#071 Oddech

01.09.2023 ·6 min 23 s

Bez oddechu nie ma życia… i każdy o tym wie… ale czy każdy robi z tej wiedzy użytek? 🫁😮‍💨 Konie, tak jak my – ludzie, w sytuacji równowagi i rozluźnienia mają spokojny oddech. Jednak w sytuacjach trudnych, stresowych lub wysiłku liczba oddechów rośnie. Jak powrócić do spokojnego oddechu?

rozdziały jeszcze nie wyodrębnione 6:23

O odcinku

Bez oddechu nie ma życia… i każdy o tym wie… ale czy każdy robi z tej wiedzy użytek? 🫁😮‍💨

Konie, tak jak my – ludzie, w sytuacji równowagi i rozluźnienia mają spokojny oddech. Jednak w sytuacjach trudnych, stresowych lub wysiłku liczba oddechów rośnie. Jak powrócić do spokojnego oddechu?