Mentionsy Mentionsy
Końska Dawka Rozwoju
Końska Dawka Rozwoju

#217 Upał…

28.06.2026 ·12 min 5 s · 4 rozdziały

Obserwuję konie podczas wielkich upałów ☀️🌄🌅⛱️: one nie walczą z temperaturą, ale też nie udają, że nic się nie dzieje.Dostosowują się - szukają cienia, stoją spokojniej niż zazwyczaj, ograniczają ruch, piją więcej, chronią energię.Czy my czasem robimy odwrotnie? Szybciej, więcej i bez względu na okoliczności?Z tematem upałów mierzę się podczas ogromnych upałów – jakie lekcje wyciągniesz dla siebie? 🐎💚Jeśli chcesz głębiej zanurzyć się w to, czego konie uczą nas o uważności, relacji i rozwoju — zajrzyj do moich e-booków w SKLEPIE na annazdzieszynska.pl. A jeśli czujesz, że czas wrócić do podstaw dbania o siebie — zacznij od prostego nawyku. Pij wodę. Odpowiednio! 🚰 Kup ebook o tym jak zmienić nawyki i zacząć prawidłowo nawadniać organizm – https://www.annazdzieszynska.pl/ebook---dobry-nawyk---pij-wode%21

Wprowadzenie i ogłoszenia

Anna Zdzieszyńska przedstawia sklep z nowymi produktami i podziela się informacjami dotyczącymi ebooka o dobry nawyk picia wody.

2:00
Obserwacja koni podczas upałów

Anna opisuje zachowanie koni podczas upałów, podkreślając, że konie szukają rozwiązań i dostosowują się do warunków.

5:00
Znaczenie upałów dla ludzi

Anna porównuje zachowanie koni podczas upałów do ludzkiego, podkreślając, że warto nauczyć się od koni, jak zarządzać zasobami i cierpliwością.

3:00
Zmiana nawyków picia wody

Anna przedstawia ebook o dobrym nawyku picia wody i zachęca do zmiany nawyków picia, aby lepiej zarządzać ciepłem.

2:05

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.