Poznaj i doceń siebie - rozmowa

Justyna Siepietowska przedstawia projekt Poznaj i doceń siebie, wspierający kobiety w procesie poznanie i docenianie siebie.

Gosia Kaliszewska opisuje warsztat Uwolnij stres, gdzie uczestniczki analizują swoje stresy i obciążenia, tworząc plany relaksu.

Gosia Kaliszewska opowiada o sposobach, w jakich uczestniczki wspierają siebie nawzajem, np. poprzez relaksacje i medytacje.

Agata Kominiak omawia trudności kobiety z docenianiem siebie i potrzebę wspierania siebie nawzajem.

Agata Kominiak opisuje proces rekrutacji uczestniczek do warsztatów i ich różnorodność w zawodach i obowiązkach domowych.

Agata Kominiak opisuje proces tworzenia symboli, które reprezentują uczestniczki, oraz ich znaczenie.

Agata Kominiak opowiada o otrzymanym feedbackie od uczestniczek i ich doświadczeniach z warsztatów.

Agata Kominiak omawia praktyki związane z pracą z ciałem i ich znaczenie dla doceniania siebie.

Agata Kominiak i Gosia Kaliszewska omawiają zainteresowanie kontynuacją warsztatów i ich potencjalne efekty.

Agata Kominiak opowiada o relacjach utworzonych podczas warsztatów i ich znaczeniu dla uczestniczek.

Agata Kominiak opowiada o znaczeniu warsztatów i ich wpływie na uczestniczki.

Agata Kominiak podsumowuje projekt i dziękuje za udział w warsztatach, podkreślając ich znaczenie dla kobiety i ich doceniania siebie.