#100 Gdybym mogła powiedzieć Ci tylko jedną rzecz…

To nie jest zwykły podcast.To mój 100. odcinek i jednocześnie najbardziej osobista rozmowa, jaką do tej pory nagrałam.Przez lata rozmawialiśmy o psychodietetyce, emocjach, relacji z jedzeniem, samoakceptacji, poczuciu własnej wartości, zmianie nawyków i budowaniu życia w zgodzie ze sobą. Dzisiaj zatrzymuję się na chwilę, aby podzielić się tym, czego nauczyło mnie życie, praca z kobietami oraz sto spotkań z Wami.Jeśli choć raz:• miałaś poczucie, że nie jesteś wystarczająca,• walczyłaś ze swoim ciałem,• zaczynałaś kolejną dietę z nadzieją, że zmieni Twoje życie,• odkładałaś siebie na później,• albo potrzebujesz usłyszeć kilka słów otuchy……ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.To podcast o odwadze, akceptacji, emocjach, bliznach – tych widocznych i tych ukrytych – oraz o tym, że prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, kiedy przestajemy ze sobą walczyć.❤️Dziękuję, że jesteś ze mną już od 100 odcinków.Jeżeli ten podcast poruszył Cię choć trochę, zostaw komentarz i napisz: Jaka jedna myśl z tego odcinka zostanie z Tobą na dłużej? Będzie mi ogromnie miło, jeśli zasubskrybujesz kanał i udostępnisz ten odcinek komuś, kto właśnie dziś potrzebuje go usłyszeć.Dziękuję za wspólną drogę.To dopiero początek.#psychologia #psychodietetyka #samoakceptacja #poczuciewłasnejwartości #emocje #rozwójosobisty #kobieta #motywacja #relacjazciałem #świadomość #zdrowiepsychiczne #podcast #KatarzynaStrzelczyk #pewnośćsiebie #zmianaPodaccsty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Kawki również opłacają platformę na którą opłacam abyście mogli słuchać podcastów Wypijmy razem kawęZapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter Instagram💛#kryzys #jedzenieemocjonalne #kompulsywnejedzenie #psychodietetyka #napadyobjadania #relacjazjedzeniem #emoceijedzenie #z