Katarzyna Strzelczyk
#10 Głodne emocje
18.11.2020
·14 min 3 s
W dziesiątym odcinku mojego podcastu opowiadam o głodnych emocjach. W jaki sposób i w jakich okolicznościach zaczynamy podjadać. Jak nie wyrażone emocje wpływają na zachcianki. Jak rekompensujemy sobie zmęczenie i nie zważamy na delikatność naszych potrzeb. Mówię o tym aby traktować siebie delikatniej, jak przyjaciela a nie jak gestapo ....
O odcinku
W dziesiątym odcinku mojego podcastu opowiadam o głodnych emocjach. W jaki sposób i w jakich okolicznościach zaczynamy podjadać. Jak nie wyrażone emocje wpływają na zachcianki. Jak rekompensujemy sobie zmęczenie i nie zważamy na delikatność naszych potrzeb. Mówię o tym aby traktować siebie delikatniej, jak przyjaciela a nie jak gestapo ....