how to get your dream life / Atarah Valentine

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Atarah ValentineBądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: [email protected]:00 intro09:48 Atarah's system16:28 how can we enjoy life while facing difficulties21:55 self-awareness25:56 how to develop self-compassion33:50 silence is the key to growth36:52 balancing gratitude with the desire for change43:20 is managing our inner world something we just have to accept?49:00 how does Atarah deals with personal challenges?53:03 Atarah's tools recommendation