Mentionsy Mentionsy
Julka Migdalska Podcast
Julka Migdalska Podcast

#25 Catcalling - słowne molestowanie. Jak reagować i sobie pomóc? Maia Lasota

26.08.2024 ·1 godz 13 min · 11 rozdziałów

TW: molestowanie, catcalling, przemocO tym, czym czym jest catcalling i co kryje się pod jego parasolem? Gdzie leży granica między niewinnym rzuceniem komplementu, a przekroczeniem granic osoby komentowanej?Jakie mogą być nasze fizjologiczne reakcje, gdy padamy ofiarą przemocy? Jak możemy wspierać osoby poszkodowane i co możemy zorbić dla siebie, jeżeli to nas spotkała nas trudna sytuacja?Jak możemy reagować, gdy jesteśmy świadkami zdarzenia w miejscu publicznym lub bliskim otoczeniu?Te i inne tematy poruszyłyśmy w rozmowie z Maią Lasotą - psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia, na co dzień pracującą z grupami na oddziale psychiatrycznym dziennym oraz w prywatnym gabinecie. Autorką podcastu "Zielona Wstążka" o tematyce psychologicznej i osobą, która prywatnie tańczy taniec towarzyski, jeździ figurowo na rolkach i wychowuje szczeniaka boksera oraz 3 kotki :)Gdzie można znaleźć Maię?InstagramPodcast "Zielona Wstążka"

Wprowadzenie i opis własnej doświadczenia

Julia opisuje swoje doświadczenia z catcallingu i powołuje się na doświadczenia innych kobiet.

6:43
Definicja catcallingu

Maia definiuje catcalling jako przemoc słowną i wyjaśnia, gdzie leży granica między niewinnym komplementem a przekroczeniem granic osoby komentowanej.

4:26
Zakres i znaczenie catcallingu

Maia omawia, jak często catcalling występuje, szczególnie w miejscach publicznych, i podkreśla, że jest to zjawisko, które dotyczy głównie kobiet.

0:37
Zakłócenie granic dzieci

Maia omawia, jak catcalling wpływa na dzieci i jak dorośli tłumia ich naturalną zdolność do stawiania granic.

2:05
Reakcje na catcalling

Analiza mechanizmów fizjologicznych reakcji na komentarze molestujące, w tym reakcje fight or flight i zamrożenie.

6:50
Zrozumienie reakcji fizjologicznych

Wyjaśnienie, dlaczego nasze reakcje są często niekontrolowane i jak to wpływa na naszą odpowiedzialność za reakcje podczas catcalling.

2:33
Reakcje i granice emocjonalne

Rozmowa o reakcjach emocjonalnych na catcalling, unieważnianiu doświadczeń i znaczeniu granic w zachowaniu.

9:23
Unieważnianie doświadczeń i odpowiedzialność

Analiza skutków unieważniania doświadczeń i propozycje jak uniknąć sprawców przez edukację i zapobieganie.

7:27
Reakcje i granice emocjonalne (dalsze)

Rozmowa nad reakcjami i granicami emocjonalnymi podczas świadkostwa sytuacji z catcallingiem.

24:10
Podstawy działania i wsparcie

Porady dotyczące działania w sytuacjach z catcallingiem i wsparcia ofiar.

5:06
Pomoc i opiekę

Porady na temat poszukiwania pomocy i opieki po doświadczonym catcallingu.

3:50

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.