Mentionsy Mentionsy
Jestem i będę
Jestem i będę

Zofia Jakubowicz

22.04.2022 ·47 min 4 s · 13 rozdziałów

Od zawsze zmagałam się z różnymi trudnościami. Relacje społeczne były dla mnie trudne, chociaż udawało mi się nawiązywać nieliczne znajomości. Gorzej bywało z ich utrzymywaniem. Diagnoza spektrum pozwoliła mi spojrzeć na siebie jako całość i nie oddzielać zdrowia psychicznego od reszty – mówi Zofia Jakubowicz-Prokop, bohaterka cyklu „Jestem i Będę”.

Wprowadzenie i przedstawienie Zosii Jakubowicz-Prokop

Alina przedstawia Zosię Jakubowicz-Prokop i jej motywację do udziału w projekcie.

1:33
Historia i przyczyny autodiagnozy

Zosia opisuje swoje doświadczenia z autyzmem i depresją, a także moment autodiagnozy.

1:38
Spektrum autyzmu i jego charakterystyka

Zosia wyjaśnia, co to jest spektrum autyzmu i dlaczego jest to ważne.

2:10
Różnice między autyzmem a zespołem Aspergera

Zosia wyjaśnia różnice między autyzmem a zespołem Aspergera.

2:40
Opis cech autyzmu

Zosia opisuje cechy autyzmu, takie jak trudności w interakcji społecznej i komunikacji.

5:32
Komunikacja emocjonalna

Zosia opowiada o trudnościach w komunikacji emocjonalnej i terapii.

3:00
Terapia i granice

Zosia opowiada o terapii i nauczeniu się rozpoznawania granic.

3:36
Fizyczne objawy autyzmu

Zosia opisuje fizyczne objawy autyzmu i autostymulację.

3:56
Maskowanie i autostymulacja

Zosia opowiada o maskowaniu i autostymulacji.

3:02
Autodiagnoza i zmiany w życiu

Zosia opowiada o autodiagnozie i zmianach, które wpłynęły na jej życie.

4:35
Rytuały i narzędzia

Zosia opowiada o nowych rutynach i narzędziach, które pomagają jej w codziennym życiu.

7:34
Informacje i źródła

Zosia opowiada o źródłach informacji i jej doświadczeniach z autodiagnozą.

3:42
Podsumowanie i przyszłe kierunki

Zosia podsumowuje swoje doświadczenia i podziela się nadzieją na przyszłe kierunki.

3:26

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.