Jak długo być zdrowym
Zapraszam Cię do poszukiwania recept na sprawną i zdrową długowieczność. Posłuchasz tu o metodach unikania przewlekłych chorób, czyhających na człowieka wraz z upływem lat.Podcast prowadzony w formie wywiadów ze specjalistami, recenzji k...
Ostatnie odcinki 37 wszystkich
#36 O traumie zapisanej w ciele (rozmowa z Iloną Opaszowską)
Czym jest trauma?Trauma rozumiana jest jako głęboki uraz psychiczny będący skutkiem konfrontacji ze zdarzeniem subiektywnie postrzeganym jako nagłe, dramatyczne, drastyczne, wykraczające poza ludzk...
#35 Psychobiologia Vedica - od emocji do choroby (rozmowa z dr n.med. Marzanną Radziszewską)
Dr n. med. Marzanna Radziszewska to autorka projektu "Akademia Psychobiologii Vedica". Na swojej stronie www pisze tak:Przez prawie trzydzieści lat z pasją i zaangażowaniem pracowałam jako lekarz m...
#34 Zadbaj o swoją "zdrowotną emeryturę" z Kaizen.
Wyobrażam sobie, że większość z nas Polaków jest świadoma swojej przyszłości w świetle polskiego systemu emerytalnego i potrzeby wzięcia spraw w swoje ręce. Podobnie jest ze zdrowiem. Większość jes...
#33 Akupunktura, współczesny szamanizm? (rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem)
Czy akupunktura to sposób na mydlenie oczu osobom pragnącym rozwiązać swoje problemy zdrowotne? A może to dziedzina wspierająca współczesną medycynę, pełniąca ważną rolę w procesie zdrowienia...
#32 Czy insulinooporność to współczesny problemem? (gościni specjalna: Ewelina Pisarska-Yui)
Wraz z dzisiejszą gościnią (Eweliną Pisarską-Yui) omawiamy temat insulinooporności. Gościni jest o tyle niezwykłą, że rezyduje na codzień w Genewie. Przy tej okazji nie sposób było nie zapytać o to...
#31 Ziołowe zdrowie (gościni specjalna: dr hab.inż Katarzyna Grzesik)
Zapraszamy na spotkanie ze "Światem Ziół". Moja gościni dr hab.inż Katarzyna Grzesik, opowiada z pasją o sposobach wspierania zdrowia z wykorzystaniem ziół. Ziół z którymi nierzadko uporczywie walc...
#30 Empatyczna komunikacja na drodze do zdrowia (gość specjalny: Bartosz Zadurski)
W przebiegu życia w różnych miejscach naszego ciała pojawiają się napięcia. Ich nadmierna ilość może prowadzić w lini prostej do dyskomfortu, a dalej do choroby. Choroby o podłożu fizycznym, psychi...
#29 Hiperwentylacja i wstęp do metody K. Butejki.
Dziś kontynuacja rozmowy o oddechu. Będzie o hiperwentylacji, czyli oddychaniu większym niż potrzeby organizmu. Będzie o zapobieganiu atakom astmy i paniki.Będą ćwiczenia jako wstęp do me...
#28 Oddech. Początek i koniec życia.
Pierwszy od ostatniego oddechu w życiu, może być oddzielony milionami, a może nawet miliardami innych.Czy jesteśmy ich świadomi?Czy znamy ich wartość?Jaką wagę do nich przykładamy?To pierwszy z odc...
#27 Vipassana (sonda wśród uczestników)
Chyba nikogo nie trzeba już dziś przekonywać do faktu istnienia ścisłego połączenia pomiędzy ciałem i umysłem. Mówimy w kontekście zdrowia. Istnieje nawet termin chorób psychosomatycznych, gd...
#26 Zdrowie naszych dzieci (gość specjalny: lek. Jolanta Leszczewska-Zembrzycka
Czy dzieci muszą chorować?Po co jest gorączka?Jak radzić sobie z drgawkami ?Czemu mamy dreszcze?Paracetamol czy ibuprofen oraz kiedy?Jak sprawić by dzieci rzadziej chorowały?Jak zadbać o dzieci, ki...
#25 Urolog radzi (gość specjalny: dr n.med. Maciej Kupajski)
Dziś kontynuacja koncepcji zapoczątkowanej w poprzednim odcinku, skupiającej się na wzięciu odpowiedzialności za swoje nie tyle obecne, co przede wszystkim przyszłe zdrowie. Moim gościem jest ...
#24 Bogu to się ta starość nie udała...ale Ibuprofen bardzo.
Bogu to się ta starość nie udała. Takie zdanie słyszę od ludzi starszych i schorowanych. Czy rzeczywiście jesteśmy skazani na jeden tylko scenariusz?Odcinek inaugurujący nową odsłonę tego...
#23 Medycyna bioenergetyczna (gość specjalny: Lena Dapczyńska)
Cudze chwalicie, swego nie znacie. Tak bym określił poszukiwane rozwiązania na drodze do zdrowia, czynione przez ludzi.Czy same ręce mogą nieść pomoc?Bez urządzeń i skomplikowanych terminów?Czy lud...
#22 Hator, Hator....(gość specjalny: Jan Dyba)
Hipnoza! To jest dzisiejszy temat. Spotkałem się z prawdziwym fascynatem i praktykiem zastosowania hipnozy w psychologii i dowiedziałem się wielu niesamowitych rzeczy. Co ważne, miałem też okazję z...
#21 Podsumowanie pierwszych 20 odcinków oraz 2021 roku
Pojawił się pomysł, aby coś jakiś czas podsumować materiał z odcinków.Zbiegło się to końcem roku, w którym rozpocząłem tę działalność:) Jeśli ktoś będzie szukał czegoś dla siebie, łatwie...
#20 Instytut Dobrej Śmierci (gość specjalny: Anja Franczak)
Rzadko spotykam ludzi, którzy mają ochotę "pogawędzić" o śmierci. Temat jakiś taki, wydaje się mało popularny:) W końcu jednak udało się. Nie nazwałbym tego jednak pogawędka, a wartościową rozmową....
#19 Wolnowolniej (gość specjalny: Joanna Maj-Dubińska)
Zdarza się niektórym w młodym, a nawet bardzo młodym wieku zaplanować i ułożyć sobie przyszłą ścieżkę kariery.Zdarza się tę zaplanowaną ścieżkę kariery zrealizować.Zdarza się też, że zmieniamy zdan...
#18 O ACTcie, który robi się stopami (gościni specjalna: dr Anna Gorzołka)
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) – terapia akceptacji i zaangażowania była przedmiotem tego spotkania.Motywem przewodnim tej rozmowy stało się hasło pod tytułem: "Życie warte przeżycia...
#17 Ustaw sobie życie cz.2 (gość specjalny: Damian Janus)
W drugiej części odcinka o Ustawieniach Berta Hellingera jest mowa o szczególnych wskazaniach do tego typu terapii. Podstawowych zarzutach wobec "niej", genezie powstania oraz powiązaniach z ...