Inteligencja Emocjonalna
#014 / 10 sposobów na stres
15.03.2022
·15 min 6 s
Dzisiaj dzielę się z Wami moimi sprawdzonymi sposobami na obniżenie poziomu stresu. Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching
O odcinku
Dzisiaj dzielę się z Wami moimi sprawdzonymi sposobami na obniżenie poziomu stresu.
Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.
IG: @Anna_HappyCoaching
FB: @AnnaHappyCoaching