Mentionsy Mentionsy
Inteligencja Emocjonalna
Inteligencja Emocjonalna

#022 / Moja relacja z emocjami. Osobista historia o transformacji.

15.11.2023 ·18 min 23 s · 7 rozdziałów

IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching Dołącz do mnie i zobacz, jak możesz zmienić swoje życie, dzięki zdrowej i pozytywnej relacji ze swoimi emocjami. Rozwijaj ze mną swoją inteligencję emocjonalną, bo emocje to Twoja wielka siła - nauczę Cię się z niej korzystać.

Wprowadzenie

Anna przedstawia się jako coach i opowiada o temacie odcinka.

2:06
Osobista historia

Anna opisuje swoją relację z emocjami w dzieciństwie i młodości.

5:11
Problemy emocjonalne

Opisanie problemów związanych z emocjami, takich jak gaslighting i perfekcjonizm.

3:33
Przełom w życiu

Anna opowiada o decyzji skonsultować się z psychoterapeutką i procesie terapii.

2:36
Zdrowienie emocjonalne

Opisanie postępu w terapii i zmian w relacji z emocjami.

2:35
Efekty zdrowienia

Anna opowiada o skutkach procesu zdrowienia na jej życiu osobistym i zawodowym.

1:57
Podsumowanie

Anna podziękowuje za wysłuchanie odcinka i zachęca do kontynuacji na swoim Instagramie i Facebooku.

0:19

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.