#008 / Cykl: Dziennik Emocji / RADOŚĆ
Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching
Anna przedstawia się i wyjaśnia, że to ostatni odcinek cyklu Dziennik Emocji.
Anna podsumowuje podstawowe emocje, które omawiała w cyklu.
Anna omawia emocję radość i jej znaczenie w życiu.
Anna omawia, jak analizować emocje w relacjach i zastanawiać się nad ich źródłami.
Anna opowiada o korzyściach medytacji dla relacji z emocjami.
Anna podziękowuje słuchaczom i zaprasza do kontakty na social media.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.
IG: @Anna_HappyCoaching
FB: @AnnaHappyCoaching