Mentionsy Mentionsy
Holistika Studio
Holistika Studio

Obudź w sobie Artystę | tydzień 2.

15.05.2026 ·23 min 9 s · 5 rozdziałów

W drugim tygodniu naszej podróży wg Julii Cameron zanurzamy się głębiej w siebie, by odzyskać to, co w nas najbardziej autentyczne. To czas na odkrywanie tego, kim naprawdę jesteśmy – poza oczekiwaniami innych, poza maskami i schematami, które przyjęliśmy w ciągu życia.Porozmawiamy o tym, jak na nowo połączyć się ze swoim wewnętrznym dzieckiem, zaufać intuicji i odważyć się być sobą. To ważny etap – bo aby tworzyć, trzeba najpierw poczuć swoją prawdziwą tożsamość.🌿 W tym odcinku: • Jak rozpoznać głosy krytyka wewnętrznego • Dlaczego zabawa i lekkość są kluczem do kreatywności • Proste ćwiczenia, które pomogą Ci odzyskać autentycznośćTa droga jest dla każdego – nie tylko dla artystów. To podróż ku wolności, pełni i radości życia.📩 Na mojej stronie www.holistikastudio.com znajdziesz PDF z podsumowaniem i ćwiczeniami na kolejne tygodnie do pobrania za darmo. Jeśli wolicie mogę Wam też przesłać work book bezpośrednio na e-mail (wyślijcie mi tylko wiadomość na [email protected]).Dołącz i pozwól sobie na bycie sobą. ✨

Wprowadzenie i temat tygodnia

Podróżnik opowiada o temacie tygodnia i jego znaczeniu dla twórczości.

0:17
Odzyskiwanie poczucia tożsamości

Analiza zagrożeń dla twórczości, takich jak toksyczni towarzysze i siewcy obłędu, oraz wskazówki na ich rozpoznawanie.

4:55
Praktyki wspierające twórczość

Podróżnik opowiada o praktykach, takich jak poranne strony i randki artystyczne, które pomagają w odzyskiwaniu tożsamości twórczej.

5:00
Zadania tygodnia

Podróżnik przedstawia zadania tygodnia, takie jak odmawianie w różnych sytuacjach i zapisywanie granic.

3:20
Podsumowanie i dziękowania

Podróżnik podsumowuje kluczowe informacje i dziękuje słuchaczom za udział w spotkaniu.

9:37

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.