Hardy. Wyższa Forma - Hardy
System treningowy Hardy. Czyli o co w tym wszystkim chodzi? [Podcast] #2
30.03.2022
·34 min 50 s
W tym odcinku Pawły odpowiedzą na następujące pytania:- czym jest system treningowy? - po co nam system treningowy? - jaki jest podział treningów? - jak je wybierać - w jaki sposób łączyć?
O odcinku
W tym odcinku Pawły odpowiedzą na następujące pytania:
- czym jest system treningowy?
- po co nam system treningowy?
- jaki jest podział treningów?
- jak je wybierać
- w jaki sposób łączyć?