Monitorowanie progresu, czym to wszystko zmierzyć? [Podcast] #4

13.04.2022 ·32 min 26 s

W tym odcinku Pawły odpowiedzą na następujące pytania:- co to jest progres? - jakie mamy dostępne metody pomiarowe? - zegarki sportowe i opaski. Czy warto? - pomiary składu ciała- zalety i wady mierzenia progresuMiłego odsłuchu!

O odcinku

W tym odcinku Pawły odpowiedzą na następujące pytania:

- co to jest progres?
- jakie mamy dostępne metody pomiarowe?
- zegarki sportowe i opaski. Czy warto?
- pomiary składu ciała
- zalety i wady mierzenia progresu

Miłego odsłuchu!