A jak to można wytłumaczyć? Według ekspertów, podczas ruchu organizm uwalnia endorfiny i serotoninę, substancje, które nie tylko poprawiają nastrój, ale także podnoszą próg odczuwania bólu. Ćwiczenia pomagają również wyciszyć stany zapalne, modyfikują sposób, w jaki mózg interpretuje bodźce bólowe. Jeśli przyczyny bólu nie wykluczają możliwości ruchu, warto regularną, nawet lekką aktywność rozważyć. Bardzo dziękujemy za te informacje. A jeszcze więcej doniesień podajemy oczywiście w Radiu RMF24. Kolejne Fakty na antenie RMF FM przedstawi o 11.00 Ewa Kwaśna. A my już nisko się kłaniamy. Tak jest i dziękujemy za wspólne poranne godziny Bogdan Zalewski. Oraz Magdalena Wojtyń.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.