174: Jak radzić sobie w pracy w gorsze dni?
Show must go on - właśnie tego nauczyła mnie praca na stacji paliw. Za progiem budynku zostawiałem wszystkie problemy, malowałem uśmiech na swojej twarzy i trzymałem go tam przez całą zmianę. Nie miałem wyjścia, pracowałem z klientem na pierwszej linii frontu. Praca była raczej odtwórcza, więc tak się po prostu dało. Co jednak, gdy wynik naszej pracy mocno zależy od dnia, a czasem zdarzają się nam te naprawdę ciężkie? Jak sobie z nimi poradzić? Właśnie takie pytanie zadałem w Instagramowej ankiecie swoim odbiorcom. Wnioskami dzielę się w tym odcinku. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast. W tym odcinku dowiesz się: 🔸jak radzić sobie w takie dni? 🔸jakie suplementy mogą pomóc? 🔸czy można zapobiec takim dniom? 🔸co robić w gorsze dni w pracy? Chcesz nauczyć się Excela? 📧 Zapisz się na newsletter: www.exwork.pl/zapis/ 👉 Sprawdź kursy na stronie: www.exwork.pl/kursy/
W moim biurku trzymam też klasyczny magnez, taki w tabletkach, no i wielokrotnie mi się tutaj sprawdził, podniósł mnie do działania. Nawet jeśli działa to jako placebo, czyli w zasadzie medycznie nie działa, no to rezultaty osiągam, a więc jak dla mnie jest to całkiem OK. Jeśli już jesteśmy w temacie suplementów, wspomniałem już o witaminach i o MD3, jest jeszcze jeden taki prawie że magiczny środek, który się świetnie sprawdza, gdy potrzebuję podnieść nieco swoje obroty. To jest adaptogen zwany soplówką jeżowatą, czyli taki sproszkowany, wysuszony grzyb. Można go kupić albo w tabletkach i sobie tak połykać, zapijać wodą, albo go kupić w proszku i rozpuszczać sobie go w kawie. Czym są właściwie te adaptogeny, bo to tak brzmi magicznie, jakby to była jakaś, nie wiem, trutka albo, nie daj Boże, jakiś narkotyk? To są po prostu rośliny, które pomagają przywrócić organizm do równowagi, no i mają działanie tonizujące dla układu nerwowego, czyli obniżają poziom stresu, a więc są całkowicie bezpieczne.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Sprawdź kurs www.zaawansowany.pl, w którym opcja po opcji przechodzimy przez możliwości Excela.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„Sprawdź kurs www.zaawansowany.pl, w którym opcja po opcji przechodzimy przez możliwości Excela."
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Show must go on - właśnie tego nauczyła mnie praca na stacji paliw. Za progiem budynku zostawiałem wszystkie problemy, malowałem uśmiech na swojej twarzy i trzymałem go tam przez całą zmianę. Nie miałem wyjścia, pracowałem z klientem na pierwszej linii frontu. Praca była raczej odtwórcza, więc tak się po prostu dało. Co jednak, gdy wynik naszej pracy mocno zależy od dnia, a czasem zdarzają się nam te naprawdę ciężkie? Jak sobie z nimi poradzić? Właśnie takie pytanie zadałem w Instagramowej ankiecie swoim odbiorcom. Wnioskami dzielę się w tym odcinku. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.
W tym odcinku dowiesz się:
🔸jak radzić sobie w takie dni?
🔸jakie suplementy mogą pomóc?
🔸czy można zapobiec takim dniom?
🔸co robić w gorsze dni w pracy?
Chcesz nauczyć się Excela?
📧 Zapisz się na newsletter: www.exwork.pl/zapis/
👉 Sprawdź kursy na stronie: www.exwork.pl/kursy/