Drogowskazy
Zapraszają Michał Poklękowski i Aleksandra Galant.
Ostatnie odcinki 737 wszystkich
Pamięć emocjonalna jako tarcza ochronna. DROGOWSKAZY
Pamięć emocjonalna to zdolność mózgu do kodowania, przechowywania i przypominania wspomnień powiązanych z silnymi emocjami. Odpowiada za nią głównie ciało migdałowate. Odgrywa ona kluczową rolę w u...
Jak dobrze żyć z borderline? DROGOWSKAZY
Bardzo częsta zmienność nastrojów, zachwiana równowaga psychiczna, ciągłe odczuwanie całego spektrum emocji (często skrajnych) i uczuć sprawia, że osoby te bywają chronicznie zmęczone. Osobowość bo...
Relacja z ojcem - supermoc na całe życie. DROGOWSKAZY
Według badań millenialsi są najlepszymi ojcami w historii. Ponad połowa badanych deklaruje, że bycie tatą to ich najważniejsza życiowa rola. Jaskrawo kontrastuje to z doświadczeniami wcześniejszych...
Co robią z nami reklamy alkoholu? DROGOWSKAZY
Miażdżąca większość z nas sięgnęła po alkohol przed osiemnastką, a kilkanaście procent, nawet przed 15 urodzinami. Alkohol jest ogólno- i łatwodostępny, a dzięki wszędobylskim reklamom, jego spożyw...
O sztuce polubienia siebie. DROGOWSKAZY
Polubienie siebie jest jednym z fundamentów zdrowia psychicznego. Zapewnia stabilność emocjonalną, chroni przed skutkami stresu i wypaleniem, pozwala wyznaczać zdrowe granice w relacjach oraz daje ...
Wakacyjny romans. Przygoda czy coś więcej? DROGOWSKAZY
Relaks, swoboda, słońce, alkohol – wszystko to sprzyja podejmowaniu decyzji o wakacyjnych romansach. Urlopy, krótsze niż przed laty, wymagają też szybszych decyzji. Jeśli romansują single, warto up...
O kulisach pracy detektywów. DROGOWSKAZY
Przeciążone pracą polskie służby (zwłaszcza policja), nie zawsze są w stanie sprostać oczekiwaniom Polek i Polaków, którzy zgłaszają się do nich po pomoc i wsparcie. Z nieuczciwym wspólnikiem bizne...
O polskich szpitalach na Madagaskarze. DROGOWSKAZY
Turystyczny raj czy jeden z najuboższych krajów świata? Madagaskar to jeden z najchętniej wybieranych przez podróżników kierunków, ze względu na klimat i piękno natury. Jednocześnie nawet 70% społe...
Rodzice nie muszą być idealni. DROGOWSKAZY
Dzieci nie potrzebują rodziców idealnych, tylko obecnych i zaangażowanych. Zamiast za wszelką cenę dążyć do ideału, rodzic powinien się skupić na budowaniu relacji opartej na zaufaniu i pozwalać so...
Wyjazdy au pair: Ameryka, podróże, przyjaźnie. DROGOWSKAZY
Choć nie są sposobem, by zbić majątek, to pomagają w czymś cenniejszym: dogłębnym poznaniu amerykańskiej kultury, nawiązaniu przyjaźni na lata, rozwoju i edukacji w słynnym college’u. W ramach au p...
Jak przywrócić równowagę ciała i emocji? DROGOWSKAZY
Holistyczna terapia ciała i emocji to całościowe podejście do zdrowia, które zakłada, że psychika i ciało stanowią nierozerwalną jedność. Zamiast leczyć same objawy, terapia holistyczna skupia się ...
Wizyta u psychologa czy konsultacja z AI? Dobrostan psychologiczny Polek i Polaków. DROGOWSKAZY
Większość z nas na pytanie: „Jak się czujesz?”, odpowiada: „Czuję się dobrze”. Jeśli chcemy zgłębiać temat, to chętniej podzielimy się informacjami na temat zdrowia fizycznego niż psychicznego. Wie...
Relacje Polski i Ukrainy. Co dalej? DROGOWSKAZY
Polsko-ukraińskie relacje, w ostatnim czasie, przeżywają poważne trudności. Co mogłoby doprowadzić do deeskalacji tego napięcia? Kto i w jakim celu je generuje? Zdaniem wielu ekspertów Polska i Ukr...
Śpimy coraz gorzej. Dlaczego? DROGOWSKAZY
Jakość naszego snu wpływa na niemal każdy aspekt naszego życia. Od energii, koncentracji i zdrowia psychicznego, aż po relacje i zdrowie sercowo-naczyniowe. Tymczasem wyniki najnowszych badań Resm...
Jąkanie u dzieci i dorosłych. DROGOWSKAZY
Jąkanie najczęściej kojarzy się z dziećmi – na pewnym etapie dorastania, nie jest to nic nadzwyczajnego. Mowa nie nadąża za dynamicznym rozwojem poznawczym i milionem myśli do wypowiedzenia. Jeśli ...
Jak przetrwać rozstanie? Opowiedz historię swojej relacji. DROGOWSKAZY
Pytanie stare jak świat: jak przetrwać rozstanie i iść dalej? Do tej pory nie udało się znaleźć na to uniwersalnej odpowiedzi, ale okazuje się, że ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia ma spos...
Najgroźniejsi przestępcy i ich resocjalizacja. DROGOWSKAZY
Czy resocjalizacja zawsze i w każdym przypadku jest skuteczna? Jak wskazują eksperci – nie zawsze. Jest to niezwykle złożony proces, na którego powodzenie wpływa wiele czynników, a jego efekty nie ...
Czy mamy swoje finanse pod kontrolą? DROGOWSKAZY
Coraz więcej Polek i Polaków oszczędza – najczęściej z obawy przed „czarną godziną”, coraz częściej inwestuje zamiast trzymać pieniądze w przysłowiowej „skarpecie”, a o najbliższej finansowej przys...
Refleksyjnie o przemijaniu i starości. DROGOWSKAZY
Akceptacja starzenia się nie dla wszystkich jest łatwa. Wymaga odwagi, by przyjąć ograniczenia własnego ciała, zmniejszającą się sprawność, zmieniającą się rolę społeczną, a czasem także samotność....
Kryzys rodzicielstwa w Polsce? Tysiące dzieci czekają na swój dom. DROGOWSKAZY
W 2024 r. 1 na 300 noworodków został opuszczony przez rodziców. Niemal 2000 dzieci czeka na swój dom, a 1 na 100 przebywa w pieczy zastępczej. System znalazł się na granicy wydolności i to w momenc...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.