Mentionsy Mentionsy
Drogowskazy
Drogowskazy

Relacja z ojcem - supermoc na całe życie. DROGOWSKAZY

30.07.2026 ·40 min 42 s · 13 rozdziałów

Według badań millenialsi są najlepszymi ojcami w historii. Ponad połowa badanych deklaruje, że bycie tatą to ich najważniejsza życiowa rola. Jaskrawo kontrastuje to z doświadczeniami wcześniejszych pokoleń, dla których ojciec często był “wielkim nieobecnym”. Bycie ojcem to nie tylko kwestia opieki. To przekazywanie synowi wzorca męskości i mężczyzny w rodzinie, tego, jak przeżywa emocje i sobie z nimi radzi. Niestety, wielu z nich ma deficyty w tych obszarach, bo sami nie otrzymali wsparcia od własnych ojców. Na budowanie prawdziwych relacji nigdy nie jest za późno – kluczowe są obecność, uważność i konsekwencja, bo bliskości nie da się zbudować w trakcie jednej rozmowy lub wyjazdu. Te ostatnie są świetną okazją do zacieśniania więzi poprzez wspólne wyzwania czy aktywności, które zostają w pamięci na lata. W przeciwieństwie do zysków z godzin, spędzanych do późna w pracy. O tym, w jaki sposób dbać o relację ojców i synów, gdzie szukać pomocy, chcąc nad nią pracować, oraz dlaczego ma tak fundamentalne znaczenie w przyszłości, mówili w Drogowskazach Przemysław Górski, mentor, trener sztuk walki, Paulina Dyrda, psycholożka, psychoterapeutka oraz Artur Adamczyk, mentor i coach. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.Cenisz wartościowe treści? Posłuchaj reportaży z cyklu "POLSKA NA UCHO":Spotify: https://open.spotify.com/episode/7vKvh2cAWJ1EMjETiHk5rU?si=417763005b5449e0Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/heweliusz-nieunikniona-katastrofa/id1769346

Wprowadzenie i statystyki

Aleksandra Galant przedstawia gości i podaje statystyki o ojcach i synach.

0:29
Historia relacji ojciec-syn

Galant omawia zmiany w relacjach ojciec-syn w różnych pokoleniach.

2:48
Rola ojca w wychowaniu

Goście omawiają istotę roli ojca w wychowaniu syna i znaczenie jakościowego czasu.

2:31
Wzorce i brak czasu

Paulina Dyrda omawia brak wzorców i czasu w relacjach ojciec-syn.

2:01
Wzrost i buntu

Goście omawiają okres wzrostu i buntu syna oraz jego wpływ na relację ojciec-syn.

3:04
Technologie i relacje

Galant i goście omawiają wpływ technologii na relacje ojciec-syn.

2:38
Diagnoza i rozmowa

Galant i goście omawiają sytuacje, w których ojcowie zgłaszają się do ekspertów i propozycje pomocy.

9:26
Praktyka i budowanie relacji

Goście podkreślają ważne elementy budowania relacji ojciec-syn, takie jak wyzwania i autentyczność.

2:55
Pytania i podsumowanie

Galant zadał pytanie o rozpoczęcie pracy nad relacją ojciec-syn i goście omówili pierwsze kroki.

3:06
Wyzwania i doświadczenia w relacjach ojciec-syn

Paulina opisuje sytuacje, w których ojciec może wyrazić dumę i miłość do syna, np. podczas wspinania się na górę lub morsowania. Podkreśla, że wspólne doświadczenia są kluczowe dla budowania relacji.

3:50
Wartość doświadczeń w relacjach ojciec-syn

Paulina wyjaśnia, że zmiana w relacjach ojciec-syn wynika z doświadczeń, a nie tylko z nauki. Podkreśla, że nawet za późno nie jest za późno na naprawę relacji.

1:39
Naprawa relacji poprzez zmianę siebie

Paulina podkreśla, że naprawa relacji z synem polega na naprawie siebie, a nie na zmianie świata. Zwraca uwagę na ważne aspekty, takie jak fizyczna kondycja i okazywanie emocji.

1:39
Problem z dojrzewaniem u nastolatków

Paulina omawia problemy związane z dojrzewaniem u nastolatków, takie jak bałagan w pokoju, problemy z senem i pytania dotyczące seksualności.

1:16

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.